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もっと「食事」を大事にすべきだ 私はこれまでに多くのビジネスマンを観察してきました。仕事を頑張るために多くの人は「能力」を重視します。能力を高めるために学び、スキルを身に付けていくことはすばらしいことですが、一流になれない人ほど能力を最大限に発揮する「環境作り」から目を背けがちです。特に「食事」についての知識が不足しています。 「バランスの良い食事をとりましょう」と言われることは多いでしょう。ところが、そのように心掛けて食事をしているつもりでも、現代人が過剰摂取してしまいがちなものがあります。それは「糖質」です。知らず知らずに糖を摂取してしまう食品が多くなったので、自ら意識しなくても過剰な量を摂取しているのが現状です。 糖の過剰な摂取は仕事のパフォーマンス低下につながりかねません。脳内で分泌される神経伝達物質にはセロトニン、ノルアドレナリン、ドーパミンなどがあります。私たちが安定した精神状
2016 - 10 - 10 【本音】彼氏に男目線での街コンの感想をインタビューしてみた。 フリーターの生活 どうも、(自称)早稲田で最も有名なフリーター、れむ(@esperare3mnts)です。 彼氏と飲んでいたのですが、ふと街コンの話になったのです。 そこで、かつて街コンに行きまくって、高評価を得ていた(らしい)彼氏が、酔っ払ってひたすら語ってくれたのでインタビュー形式でお送りします。 スポンサーリンク はじめに 彼氏スペック 早速聞いてみた 男は女をこう見る 無理は禁物 男が女に覚えてもらうために、やること 男が街コンに来る女に求めること 男が女に覚えてもらうための秘訣 次の予定を取り付ける 街コンに参加する人へメッセージ はじめに こちらは、完全 男目線の街コンの感想と意気込み です。なので これから攻略したいと思っている女性 なかなか成果に結びつかない男性 両者とも参考に
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