こんにちは、ぺたろうです。 今回は、家族などの大切な人に、もしくは大切な自分自信に、感謝の気持ちを込めてぜひやってみてほしい健康法「オイルマッサージ」について語っていきます。 夫婦でゆったり過ごす時間について オイルマッサージの勧め オイルマッサージの際のおすすめアイテム おわりに 夫婦でゆったり過ごす時間について オイルマッサージの勧め マッサージはコミュニケーションのためでもありますが、お互いの健康のためにやっているところが大きいです。 普通にマッサージするときもあれば、オイルを使ってマッサージすることもあります。 オイルマッサージ、気持ちいいですよね。 凝りをほぐすマッサージをしたり、ぺたろうが通っているホットヨガで習ったリンパマッサージをしたりしています。 まめおさんは、足と顔のマッサージがお気に入りです。 セットでお灸もするので、ネットでいろいろな体のツボを調べたりしながらやって

我が家の健康法の一つ「お灸」 夫のまめおさんも行っています。 お灸をすると ・血行が良くなる （体があたたまる、むくみの解消） ・鎮痛・リラックス効果 ・免疫力アップ などメリットがいろいろあります。 ただお灸をする場合の注意点が何点かあります。 ①火傷に注意 ②少量の灰が飛ぶことがある ③煙が出るので部屋ににおいがつく ①については火を扱うので注意が必要です。お灸は赤いうちはとても熱いので、芯の部分には決して触れないよう注意します。慣れて油断した頃、ぺたろうは何度か軽い火傷をしました。 ②については、燃え尽きたお灸を体からはがすときに、灰が落ちないようそーっととる必要があります。思っているよりすぐ、灰が落ちたり舞ったりします。 ③の煙の臭いについて。 ぺたろうは長生灸と千年灸を使ったことがあるのですが、臭いに関しては、「長生灸」の方がソフトだと感じました。洗濯物などを干していると煙の臭い

MARU×MARU情報局です。 本日は、鹿児島・吹上浜で『トレーラーハウス』や『テント』で「日常を忘れて」グランピングを楽しめるアウトドア施設。 【吹上浜フィールドホテル（Fukiagehama Field Hotel）】の情報第２弾です。 第１回目は  吹上浜フィールドホテル　の『トレーラーハウス』情報を中心に紹介いたしました。 ↓　『詳細はこちらから』 www7.ikutanpapa.com 今回は第２弾。 【吹上浜フィールドホテル】でのバーベキューの様子と、 １回目で紹介しきれなかった【吹上浜フィールドホテル】の施設＆【朝食】情報をお届けいたします。 【吹上浜フィールドホテル】の『トレーラーハウス』へチェックイン後、 思いっ切り『非日常』をエンジョイした私たち、日も暮れて晩ごはんの時間です。 『バーベキュー』 【吹上浜フィールドホテル】の晩ごはんは『バーベキュー』です。 バーベキュー

こんにちは、Yです。 今週のお題「ピザ」。 「ピザ」と言えば分数の学習！と思った私は職業病。 子どもの頃、分数をピザで習った覚えはありませんか？ Yさんは『ピザ1枚を2人で半分こしたときの1人分が2分の1』と習いました。 今回は、ピザを使った分数の計算の教え方を紹介します。 先に断っておきますと、Yさんは算数の専門ではないので、難しい話はしません、というかできません。 足し算とかけ算の違いで間違う人が多いので、クラスの人にどう違いを説明しているか、ということに絞って書いていきます。 宿題で聞かれて悩んだという保護者さんにも、いつもこの方法をお伝えしていますので、お子さんがいらっしゃる方はぜひ参考にしていただければと思います。 (1)分数の足し算の仕方 (2)分数のかけ算の仕方 (3)まとめ (1)分数の足し算の仕方 1/2+1/2＝2/2(=1) なんですが、これを 1/2+1/2＝2/4