ダイエットを成功させたい人必見！ジャンル別ダイエットを成功させるコツ15選！ | Dr.ダイエットスタイルを良くするために行うダイエットも、女性にとっては大問題ですよね。しかし、健康をベースをして、理想のボディラインを作り上げていくのが一番です。体重計の数字に踊らされず、カロリーに固執せず、きちんと体が欲しているものを感じて、そして客観的な視線も忘れないで、ダイエットに励みましょう！ posted on 2016.04.27 あなたは今まで何度「本気のダイエット」「これが最後のダイエット」を決意してきましたか？初めてダイエットをしたのは高校生の時。とにかく食べなければ体重が落ちるから、とお母さんに心配されながらも夜ご飯を抜いたり、お弁当箱を一回り小さくしたり。結局、そのダイエットは友達に誘われたカラオケで、ハニートーストを食べてしまい挫折。短いスカートから伸びた脚を見るたびに「痩せたいな～」と思うのだけれど、うまくいかない…。大学生になってからは、メイクをしだして急に可愛くなった友達を
