京都は、38℃まで気温が上がったようです! そんな日に限って、京都に..... しかもスーツ姿。 上着を脱ぎ、 ネクタイを外して、 最寄り駅から10分位トボトボ歩いて目的地に。 スーツ姿で仕事をする人の気持ちが少し解かった、 そんな、アイボパパです。 久々のプレゼンテーションだったこともあり、 クタクタになりました。 帰りの電車でブログを少し読んで、 最寄り駅で弁当を買って、 帰宅して弁当をほうばり、 ブログを読み始める。 数分後、ソファで寝てました😪 なので、いつも足跡を残していくアイボパパが見当たらない方は、 深夜、訪れる予定です。 さて、本題に入りたいと思います。 「ドキドキ緊張して、職場の会議で発言できない」 「とっさに頭が真っ白になった」 「緊張から声が震える」 このような経験をした人、いませんか? 今回はこのような「あがり症」を治すセルフケアについてです。 このような「あがり
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