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ブックマーク / ameblo.jp/sonia-lale (4)

  • 『ベンゾジアゼピン断薬【ついに断薬から1年!!】』

    お久しぶりのソニアです。 大変ご無沙汰しておりました。 そろそろブログ書かな 断薬から脱落して薬飲んだと思われるで~ と、旦那に言われ続けてようやく更新! 大型の台風が上陸していますが 皆さんのお住まいの地域は大丈夫でしょうか。 こちら岩手の私の住む地域は小雨は降るものの まだほとんど影響は出ておりません。 明日がピークの模様。 さて、前回のブログ更新から約2か月。 何をしていたかと言いますと… ただただひたすら 穏やかに過ごすようにしておりました。 離脱症状のこと 心気症のこと その他いろいろ… 考えないようにしてました。 プレママになったこともあり お腹の中のベビちゃんに 負担をかけない生活を送るために。 そうしながらも身体に出る離脱症状は なかなか消えてくれない現実。 考えないようにしても 実際身体に起こる強張りや痛みは どうしても意識外に持っていくことができない。 首や肩の強張りは

    『ベンゾジアゼピン断薬【ついに断薬から1年!!】』
  • 『ベンゾジアゼピン断薬【16週間目】2014.1.25~2014.1.31』

    この頃は寒さも相まってか 調子の悪い日が多かったようです。 関西で雪も少なくぬくぬくと育った私にとって 岩手の雪は容赦なく心にダメージを与えていました。 昨年の冬よりは明らかに雪は少なかったのに… 断薬して迎えた冬は予想以上に過酷なものでした。 まずは雪で足元の悪いことから引きこもる。 雪が積もるまでは続けていたウォーキングも 1か月以上ご無沙汰でした。 お日様に当たることが極端に減り すっかりセロトニン不足です。 気分は常に抑うつ状態でした。 そして寒さのあまり肩や首の強張りも悪化。 元々冬は寒さで肩に力の入りやすかった私。 断薬後の筋肉の強張りに加え寒さも加わり 肩首はカチコチでピリピリと痛み、 その痛みは腕にまで派生していました。 また顔周辺の痛みも顕著に現れました。 右目奥の痛み。 右下の歯の痛み。 舌や口の中のピリピリ。 右頬やこめかみにかけての引きつった痛み。 あとはいつものご

    『ベンゾジアゼピン断薬【16週間目】2014.1.25~2014.1.31』
  • 『ベンゾジアゼピン断薬【13週間目】2014.1.4~2014.1.10』

    ソニアのベンゾジアゼピン断薬奮闘記心気症と疼痛性障害でデパス・エバミール・リスミー・ユーロジンなどを服用してきました。医師の指導のもと減薬の後、断薬。妊娠を希望する為、離脱症状と断固戦うソニアの断薬体験日記です。 帰省を終え岩手に戻ってきたこの週。 寒さのせいかやっぱり首や肩の強張りが悪化。 首肩の強張りがひどいとそれに伴い 喉の痛みや異物感も一緒にひどくなる。 喉のことばかり気にして いろんなことが手につかない。 そして眠りも浅くなり 中途覚醒や早朝覚醒が増える。 こんなことを堂々巡りのように繰り返していました。 睡眠時間は5時間前後取れていましたが 中途覚醒をするのでぐっすり眠れず 頭もスッキリしません。 そんな中でずっと喉の違和感のことばかり考える。 完全にノイローゼ気味でした。 いつも痛むのは主に喉の左側。 左喉と言えば夏に魚の骨が刺さって大騒ぎした。 断薬直後の秋口にもずっと気に

    『ベンゾジアゼピン断薬【13週間目】2014.1.4~2014.1.10』
    pianomanshow_iwate
    pianomanshow_iwate 2014/03/06
    ベンゾジアゼピン断薬【13週間目】2013.1.4~2014.1・・・
  • 『ベンゾジアゼピン系薬剤減薬へ』

    ソニアのベンゾジアゼピン断薬奮闘記心気症と疼痛性障害でデパス・エバミール・リスミー・ユーロジンなどを服用してきました。医師の指導のもと減薬の後、断薬。妊娠を希望する為、離脱症状と断固戦うソニアの断薬体験日記です。 岩手に引っ越し、しばらくは薬の処方内容は変わることはありませんでした。 メンタルのお薬はデパス・ リフレックス・リスミーの3種類。 生真面目な私はオーバードーズするわけでもなく、 処方量を守りきちんとした服用を心がけました。 そして2週に1度の診察で他愛のない話をし、笑顔で帰る。 しばらくはこのお薬で安定した毎日を送っていました。 しかし減薬に至るまでその後2つのメンタルバランスを崩す出来事がありました。 1つ目は2013年3月末の私の父の突然の他界。 これは時間経過で何とか気持ちが落ち着きました。 2つ目に検査しても虫歯ではない銀歯の歯痛。 これは父の納骨が終わったゴールデンウ

    『ベンゾジアゼピン系薬剤減薬へ』
    pianomanshow_iwate
    pianomanshow_iwate 2013/11/24
    ベンゾジアゼピン系薬剤減薬へ
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