介護で知りたい事って多いですよね~? 介護の問題は、高齢者社会に向けて避けては通れない大きな問題ですよね。 その介護に関連し、介護保険や介護サービス、介護施設、そして、 介護用品など介護に関連した事をお話していますが、 楽しく介護が出来、笑顔で高齢者と一緒に暮らせたら良いですよね♪ 認知症を予防するにはどうしたら良いでしょうか?それは、やはり、規則正しい生活習慣や健康的な食生活、適度な運動など、これに尽きるのではないでしょうか。色々な研究機関での研究結果よって、これらが効果的である事も知られているようです。これは、認知症予防って言うよりも、全ての病気に共通して言える事ですよね。健康的な生活を維持する事は、とっても大切な事ですよね。そして、認知症には脳が関係しているようなので、常に脳を活性化させる事も大事なようですね。脳に良いとされる事を、意識して行うようにすれば認知症の予防にも繋がりますよ