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認知行動療法に関するpikopikopanのブックマーク (3)

  • 【追記】 そこまで伸びてないが追記。 人文知のブログでブクマついたことな..

    【追記】 そこまで伸びてないが追記。 人文知のブログでブクマついたことなかったから驚いてる。 他人の褌ではあるが、紹介なら任せてくれ。 ブコメで俺を叩いてる奴は大きく2種類見られて、 ・諦めているから綺麗事を吐くやつを叩く奴 ・上からクソバイスかけるなよという奴 前者はまあ、できるだけ好転して欲しいと神に願うばかりだが 後者は人ごとなのに誰も幸せにならない悪口を吐いてなお健全に生きられるの羨ましいな。 読み返したらスピ全開でちょっと恥ずかしかったw 増田でしか書けないな。 一応サンプル紹介、厳選3つ ・べものは、当に「おいしい!」と感じるものをべるようにします。 「頭」でべないで、「からだ」で選んでべるようにします。できれば、できたてのもの、手づくりのもの、旬のもので「おいしい!」と思うものをべます。 ・可能なかたは、ぜひマッサージに通ってください。できるかぎりでよいです。

    【追記】 そこまで伸びてないが追記。 人文知のブログでブクマついたことな..
    pikopikopan
    pikopikopan 2024/06/03
    優しいアドバイスだ。結局自分をある程度大事にできないと他人も大事に出来ないと思う。私も自分のいいとこ好きになってからのが友人増えた。/次点は社交力かと。幅広い年齢と会話してる営業がモテるのそこだし
  • なぜ女たちはいったん嘘の理由を言うのか?

    会ったこともない人々からの「増田がそういう人間だから」という意見が大勢のようなので、件クローズするわ 逃げますよ、ええ 俺には俺の精神衛生がいちばんだいじ

    なぜ女たちはいったん嘘の理由を言うのか?
    pikopikopan
    pikopikopan 2023/06/19
    増田に本音言うとめっちゃめんどくさい事になるんだと思う・・学習してしまっている。うちの会社にもそういう人いて、本音言うと角が立つから本人以外は皆知ってる事を建前で誤魔化してる。
  • 弱者男性へ

    いや、そもそもさあ、なんでそんなに女にモテたいの?セックスしたくてたまらないの? そもそもそこからわからないんだけど。 非モテ女性だけど別に男にモテたくないよ。 一生結婚できなくていいしセックスもしなくていい。 それじゃだめなわけ? 女と男じゃ性欲に違いがあるそうだけど、男だったら風俗あんじゃん。それで性欲発散できるでしょ。 なにが不満なのさ。 なんか弱者男性論も、それを男性の側から諌める論もさ、どいつもこいつも、「弱者男性論(の一部の「女をあてがえ論」)を唱えてもあなたの非モテは解消されませんよ。女にモテたいなら優しくしましょう」みたいな意見が多くてさあ。 いや、モテるかモテないかに関わらず優しくできないのか?モテるからじゃないと女を尊重できないのか? お前は男にモテたいから男は尊重するのか? もーわけわかんねーな。 セックスは諦める。一生結婚できなくてもいい、じゃだめなの?なんで? 猿

    弱者男性へ
    pikopikopan
    pikopikopan 2021/04/07
    弱者男性はまず家族以外の他人との交流からスタートで、一足飛びに女って言うてるのは、女性でいう白馬の王子様と理解し始めた。アサーショントレーニングに参加する所からスタートで、ある程度努力が必要なんだけど
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