妊娠が発覚すると、とても嬉しく幸せな気持ちになりますよね。 愛する人との子どもを授かり、家族が増えると考えただけでとても愛おしい気持ちになります。 しかし嬉しい・楽しいと併せて「不安な気持ち」もありますよね。 初めてパパ・ママになるときは誰しも不安な気持ちがあります。 今回は妊娠がわかってから何をすべきなのか、パパ・ママのはじめかたをご紹介します。 妊娠がわかってから夫婦ですぐ行うべき準備とは？ 妊娠がわかってから目に見えてすぐに日常生活が変わることは少ないため実感が湧きにくいという方もいるでしょう。 体型の変化などももう少し先から始まる場合がほとんどなので無理もありません。 しかし、妊娠がわかってからすぐに準備をしないと間に合わないことも多々あります！ 「まずは何をすればいいの？」がと分からない新米パパママのためにこれはやっておいたほうがいいということを紹介します。 予定日や産休・育休の

「育児中の手首の痛みが強すぎて、子育てがつらい」「抱っこをすると、手首に激痛が走る」というあなた。 子育て中に手首が痛くなるとつらくなってしまい、子どもに余裕をもって関われなくなりますよね。 そういった症状がある方は、子育て中に慣れない抱っこや授乳を繰り返すことで、腱鞘炎になってしまっている可能性があります。 今回は腱鞘炎の原因や、腱鞘炎の予防策・痛みの緩和法などを紹介していきます。 子育て中に腱鞘炎で困らないために、子育て中や出産を控えている方はぜひ見てみてください。 腱鞘炎の2つの原因 育児中に腱鞘炎になる原因は、2つあります。 頻繁な抱っこと授乳 産後のホルモンバランス 産後に慣れない育児をしていく中で、手首を知らない間に 酷使していくことで、腱鞘炎になってしまうママが多くいます。 腱鞘炎になる原因を知ることで、日頃の育児の中で気をつけることがわかります。 ぜひこれからの育児の参考に

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