ココさん、ちょっといいかしら？ えっ・・。どうしたんですかセンパイ？ この前、体調崩したことがあったじゃない。その話しを母にしたら 実家からたくさん野菜を送ってきて・・。食べきれないから 少しもらってほしいのだけど。 いいんですか？それじゃぁ明日、センパイの家に お邪魔させていただきますね。 夏野菜 旬の野菜には、その時に必要な栄養素がたっぷり含まれている 身体の中からクールダウンしてくれる 紫外線や暑さに耐えられる身体をつくってくれる 夏の日差しによるお肌のシミ対策や目の疲れに効く 夏場にしっかり栄養が取れる 夏野菜をおいしくいただこう まとめ こんにちはネコ部長です。 相変わらず毎日暑いですね。そんな夏場に食べてもらいたいのが夏野菜ですが、 夏野菜には栄養素がたくさん詰まったものが多く、野菜から栄養素をたくさん 摂取することで、暑い夏を元気に過ごしていけるのではないかと思います。 夏野