材料 （2人分） 豚こま切れ肉 200g れんこん 1/2節（約100g） 青じその葉 5枚 合わせ調味料 マヨネーズ 大さじ2 みそ 大さじ1 しょうゆ、酒 各小さじ2 サラダ油 調理時間 15分 熱量 398kcal（1人分） 塩分 2.5g（1人分）
豚とれんこんのみそマヨ炒め
材料 （2人分） 豚こま切れ肉 200g れんこん 1/2節（約100g） 青じその葉 5枚 合わせ調味料 マヨネーズ 大さじ2 みそ 大さじ1 しょうゆ、酒 各小さじ2 サラダ油 調理時間 15分 熱量 398kcal（1人分） 塩分 2.5g（1人分）
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