アナベル : 第５回世界双極性デーフォーラムレポート日時：2019.3.30.14:00～ 場所：東京大学伊藤謝恩ホール 主催：日本うつ病学会 １．講演『体調の波、乗り越えて就労継続』 秋山剛先生（NTT東日本関東病院） 内容 １．就労継続の基本 ２．主治医との二人三脚 ３．軽躁への早期の気づきと対応 ４．「うつ」への対応 ５．私のアドバイス 【１．就労継続の基本】 労働を提供しつづける為には、 （１）体調の波を小さくする。特に軽躁をコントロールし、未然に防ぐ （２）ある程度の規則正しい生活を送る 【２．主治医との二人三脚（活動記録表の必要性）】 ・診察時間は概ね５～１０分。 ・前回診察からの体調などを話すだけで診察時間は過ぎてしまう。 ・記録表があれば、主治医は、微妙な波も含め３０秒で把握でき、主治医と情報共有もできる。 ・双極性は、日毎に体調が異なるが、波を効率良く主治医に伝えて、対応の相談に、より長く時間を使える。 ・うつが辛かった、
