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男性の方の悩みと考えられていた薄毛ですが、最近では年齢が若い女性の方でも髪の毛が細くなり薄く見えるいった悩みをもっています。 10代の若い男性や女性の方でも抜け毛が多くなってしまい、このままでは禿げると心配になり、何が原因なのか？改善する方法はないか？とネットで調べていることでしょう。 遺伝が原因で薄毛・抜け毛になるという情報は皆さんもご存知ですよね。 しかし原因になっているのは他の要因もあることを知っていますか？ 薄毛、抜け毛になる原因は加齢や遺伝の他にも、ストレスや不規則な生活、食事の栄養が偏っている、タバコを吸うなどの原因があると言われています。 偏った食事は頭皮や髪の毛、もちろん健康にも良くありませんので、悩みを解消したいのであれば、まずは上述したことを見直すことから始めてみることです。 育毛シャンプーを使えば髪が生えるという誤解 つぎに薄毛・抜け毛を改善するには頭皮のケアが大切に