エアロバイクお探しの方必見！！筑波大【エアロバイク通販専門店】1日たった10分！！筑波大学で実証された、確かな運動効果のエアロバイク！エアロバイクダイエットお探しの方必見！
エアロバイク最新型！ダイエット・メタボ・生活習慣病などでお困りの方へ朗報です。筑波大学で実証された、確かな運動効果をもつエアロバイク。1日たった10分続けるだけで、理想の体が手に入る魔法のエアロバイクです。このエアロバイクによるトレーニングでは、ウォーキングやステップ運動に比べ、 カロリー消費量は飛躍的に増加します。 既製エアロバイクのように足だけのペダル運動だけでなく、腕を使うローイング（ボート漕ぎ）動作が加わることで、下半身と上半身のバランスのよい運動ができるからです。 さらに注目したいのが、ローイング動作の際に生じる腰のツイストです。 この動きにより、普段姿勢の保持には使われるが、運動にほとんど使用されない、腰部、腹部の筋肉を効果的に使用でき、鍛えることができるのです。 また軽い負荷で大腰筋を中心とした下半身の筋肉を鍛えられ、メタボリック症候群・生活習慣病、さらには、つまず
良い人間関係を築くために知っておくべき心理学の基礎 - モチベーションは楽しさ創造から
部下や後輩のモチベーションアップを考える前に、当然、彼らとの良い人間関係作りを行う必要があります。「あの後輩とはなかなか馬が合わない」とか、「あの上司はとにかく嫌い」などといって、人間関係を避けていても、何も前に進みません。 個人的感情はいろいろあるかとは思います。しかし、自分が効率よく仕事をこなしていこうとすれば、これらの人に足を引っ張られるワケにもいきませんし、うまく協力させていかなければなりません。 イヤな人でも、人間関係作りは、不可欠なテーマなのです。そこで、人間関係作りを考えていく際に、覚えておいた方がいい、心理学の基礎をご紹介。 返報性 相手から何かをされると、私達は相手に何かを返してあげる必要性を感じます。特にルールはないにも拘わらず。 私達は他人から「良い人」」と思われたいと思っています。他人から何かをもらったのに、それに対して何もお礼をしなければ、「悪い人」と思われるかも
プロカメラマンの無料写真素材・著作権フリー画像素材のリンクスタイル
ようこそ、LINKSTYLE株式会社のホームページへ。 私たちは、時代のニーズに応える最先端の通信ソリューションを提供する専門家集団として、あなたのビジネスや日常生活の一部として最高の通信環境を実現します。大手通信から各種コラボ光、そして多様なIT商材を扱いながら、一人ひとりのお客様に合わせた提案を心がけています。 新たにビジネスを始める企業様から、すでに成熟したビジネスモデルをお持ちの企業様まで、私たちの経験と専門知識を活かして、それぞれの課題解決や成長をサポートさせていただきます。 また、私たちのサービスは契約からアフターケアまで一貫してサポート。通信インフラのことでのご不明点やお困りごとがあれば、いつでもお気軽にお問い合わせください。 LINKSTYLEとともに、より質の高い通信環境での新しい日常を。私たちと一緒に、未来をつなぎましょう。 大手の通信回線取次業者として、私たちは多岐に
スポットライトが当たったような画像を作る方法 | P O P * P O P
今回の諦めている不便利はfkojiさんからの投稿です。投稿ありがとうございました。 popxpopでも使われてる、画像の一部分にスポットライトをあてたような効果を出す方法を知りたいです。 実はこれ、意外と簡単に作っています。画像編集ソフトのおかげですね。 実際に画像を加工しているところを見た方が分かり易いと思いますので、早速作り方を紹介してみます。 なお、今回のお題は、『Googleの検索テキストボックスにスポットライトが当っている画像を作る』です。 ちなみにPOP*POPでは画像編集ソフトとしてPhotoshopを使っています。ただ、Photoshop ElementsやGIMPでも同じようなやり方で作成できることを確認していますので、参考にしてみてください。 詳しくはこちらからどうぞ。 はじめに、元となる画像をPhotoshopで読み込んでおきます。 はじめに、選択ツールで、スポットラ
いろいろなフィルム効果を施すPhotoshop用プラグイン「PixelSampler」
手持ちの写真にいろいろなフィルムエフェクトを施すことができる無償のプラグイン集です。Photoshop用だけでなく、これ単体でも実行可能ですので、Photoshopを持っていなくても利用できます。 収録されているのは「Black and White」「Contrasting Levels」「Duotone」「Starlight」「Starpoint」「Grain」「Monotone」「Tonal Streak」「Warm Cool」の9種類。どれもこれもシンプルですが既存の写真を簡単かつお手軽にいかにもそれっぽくすることができます。かなり便利です。 詳細は以下の通り。 PixelSampler Details ダウンロードは以下から。Windows版とMac版があります。右下にあるPixelSamplerからダウンロード可能。 TwistingPixels 体験版ダウンロード 「Black
Javascript＆Ajaxの小技をまとめた便利サイトいろいろ | P O P * P O P
自分用のメモも兼ねてエントリー。JavascriptやらAjaxやらで何かやりたいときに便利そうなリンク集のまとめです。 Javascript Libraries 主要なライブラリーとエフェクト用の拡張機能、その他ツールなどです。まずはこちらからいろいろ試してみるのがよさげですね。 » Javascript Libraries Ajax Rain Ajaxの小技いろいろ集です。ちょっとしたスクリーンショット付きのこうしたリンク集は眺めていて楽しいですね。 » 485 + Ajax/Javascript/Dhtml examples and demos to download Mini Ajax こちらもAjax Rainと同様です。こちらも綺麗なサイトで眺めていて楽しいですよ。 » MiniAjax.com / A showroom of nice looking simple downl
無料で使えるFlashテンプレートがいろいろ「FlashVillage」:phpspot開発日誌
FlashVillage.com - FREE Flash Templates All FlashVillage templates are 100% FREE. You simply need to register as a FREE member and you can start downloading. 無料で使えるFlashテンプレートがいろいろ「FlashVillage」。 オープンソースのFlaファイルをダウンロードすることが可能です。 どれも結構高度な物なので、Flash開発の参考や、そのものをテンプレートに何かを作ったり出来そうです。 配布されているものを以下に紹介。 グリグリ動く、テレビ風インタフェース クールなフォトギャラリー ＯＳ風インタフェースのサイト ページ内容がパズル風に切り替わる超クールインタフェース 虫眼鏡風インタフェース 樹木が徐々に育っていく風アニメ
特定のIPアドレスからのアクセスを禁止する.htaccessジェネレーター:phpspot開発日誌
.HTACCESS IP, Referrer, and Hotlink Banning Generator The below form generates the appropriate .htaccess code to ban visitor(s) from your site based on their IP address. 特定のIPアドレスからのアクセスを禁止する.htaccessジェネレーター。 フォームに次のようにIPアドレスを列挙するだけで、必要な.htaccessコードが得られます。 次のような .htaccess コードが得られました。 ## USER IP BANNING <Limit GET POST> order allow,deny deny from 42.12.5.34 deny from 193.110.145.185 deny from 212.1
春の訪れを感じさせるPhotoShopブラシ集:phpspot開発日誌
Choice Spring at Well, I kept my word. Using the sketches and inspiration of designer Lori Sartin, Choice Spring is a tribute to the beauty of Spring. 春の訪れを感じさせるPhotoShopブラシ集が配布されています。 このブラシを使って、次のような美しい画像を作れます。 インストールは、ファイルをダウンロード後、ブラシツールを選択し、ブラシ形状の選択ボックスを開いて、 ボタンを押した後、「ブラシファイルの読み込み」でダウンロードした .abr ファイルを読み込むと次のようなPhotoShopブラシスタイルがインストールされます(PhotoShop7の場合)。 関連エントリ 渦巻いた花の形をしたデザインのオシャレなPhotoShopブラシ集
なんちゃって1円会社を設立したいのです。 新会社法になってから、自分で手続きをすれば 「9万円」で会社を設立できると雑誌にかいてました。 代行事務所に頼めば20万.. - 人力
なんちゃって１円会社を設立したいのです。 新会社法になってから、自分で手続きをすれば 「９万円」で会社を設立できると雑誌にかいてました。 代行事務所に頼めば２０万円以上するらしいので なんとか自分で手続きして９万コースで設立したいのですが、 なかなか９万での自力設立の情報が見つかりません。 WEBでも、本でもなんでもいいです。 自分で手続きして９万円で１円会社でつくれる やり方が載っている情報を、 どなたかおしえていただけないでしょうか？
SEOツール | 検索順位/サイト比較/アクセス数比較/検索アクセス予測 アクセス比較.jp
SEOとは“Search Engine Optimization”の略称で、直訳すると“検索エンジン最適化”となります。 主に検索順位を上げる施策などの行動として“SEO対策”とも呼ばれており、サイトを管理・運営されてい […] 続きを読む Pixabay（ピクサベイ）という魅力的な無料画像サイトをご存知ですか？ ブログなど、なんらかのコンテンツを作成するにはイメージ画像が欠かせませんし、昨今のSEOでもわかりやすく伝えることが重要視されています。 そんな時 […] 続きを読む CPC（シーピーシー）という用語をご存知ですか？ この“CPC”とは、Webマーケティングはもちろん、“Google広告”や“Yahoo!広告”などWeb上の広告に出稿する際に必ず知っておきたいクリック単価を意味し、全体 […] 続きを読む
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