放射能で首都圏消滅
おいおい・・・。 今回の地震⇒原発事故で起きた事実のほとんどが、2006年の発刊された本で、すでに予想されていました。多少煽りすぎている部分はあるものの、実際に事故が起きてしまった以上、これくらいがちょうど良いのかもしれません。 放射能で首都圏消滅―誰も知らない震災対策 本書のメインテーマは、私が住んでいる静岡県にある「浜岡原発」です。静岡県でM8.0以上の巨大地震、いわゆる「東海地震」が起きる可能性は、今後30年以内に80%と言われていて、浜岡原発はまさに東海地震想定域のど真ん中に建っているという恐るべき状況です。 静岡県は、今回の福島県沿岸部と同じく、激震、津波、そして、浜岡原発からの放射能漏れという、トリプルパンチの被害を受ける可能性が極めて高い地域なのです。 しかも浜岡原発は強い西風の強い地域にあります。住んでいるでわかりますが、本当に強い風です。飛散した放射性物質は風に乗って数時
三ヶ月で5kg痩せ、さらに二ヶ月で3kg痩せた私の方法
2010.11月はじめに77kgあった私の体重は、2011.1月には71kg台まで落ちて、さらに2011.3月末には69kg前後まで落ちてきました。6年ぶりの標準体重（67-68kg付近）まで、あともう少しです。 私の体重記録はこちら ⇒ ジョグノート 実は、1月の71kgからなかなか体重が落ちなくて、ある施策を試みたところ、さらに体重を落とすことができました。その方法をご紹介します。 炭水化物の摂取量を減らす 昨年末に77kgから71kgまで減らせた最大の理由は、食べる白米の量を減らしたことです。二杯以上食べていたのを、一杯にしたところ、みるみると体重が減りました。炭水化物を減らすことが一番効果的だということは理解していたので、その方向をさらに進めてみました。 そこで、行ったのは、 「一回り小さなお茶碗に買い換えた」 です。これだけです。 おかずは気にせずガンガン食べています。脂身とかも
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