意外と知らない！「子宝力」や「精力」を高めるビタミンEのすごい働き | スキンケア大学ビタミンEは、男性の場合は精巣の機能を高め、精子の数を増加させたり、女性の場合は女性ホルモンバランスを整え、妊娠率を向上させます。そのため、化学名は、「子供を生ませる」という意味である「トコフェロール」という名前が付けられています。 抗酸化作用が特に有名なビタミンEですが、実は性ホルモン（女性ホルモンや男性ホルモン）の分泌や性機能に深く関わっています。 ■ビタミンEの男性への働き ビタミンEを毎日200ミリグラムずつ男性に投与した実験では、精子の数は4ヵ月後から増えはじめ、10ヵ月後には10倍近くになったという報告もあります。また、精子の数を増やすだけではなく、精子の運動量が上がり、受精の確立を高めるとも言われています。 ■ビタミンEの女性への働き 性ホルモンの生成や分泌の調整をする脳下垂体に働きかけ、ホルモンバランスを整えます。その結果、子宮や胎盤の働きが活発になり、受精卵の着
