人間のスタンス(立ち方)は大きく4つのタイプに分けられ、 それぞれ重心位置が異なる。そのタイプによって、パフォーマンスを 最大にするカラダの動かし方も変わる。まず自分のタイプを知ることが、 正しいカラダの使い方につながることになるのだ!
人間のスタンス(立ち方)は大きく4つのタイプに分けられ、 それぞれ重心位置が異なる。そのタイプによって、パフォーマンスを 最大にするカラダの動かし方も変わる。まず自分のタイプを知ることが、 正しいカラダの使い方につながることになるのだ!
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