月曜日の朝は要注意 ゴールデンウィークも今日で終わり、明日からまたお仕事が始まります。 休日明けの月曜日はブルーマンデーというくらい、最も気分が落ち込みやすい日ですよね。 自殺も月曜日が最も多いとのこと(不吉ですみません...) 以下、産業保健新聞の記事ですが、 気持ちの落ち込みだけでなく、心筋梗塞や脳卒中という命に関わる病気も月曜日が最も多いことをご存知でしょうか？ 月曜の午前6：30に注意！ 英国の研究によると・・・ 月曜日は、他の曜日よりも２０％も心筋梗塞を起こす確率が高いことがわかっています。 また、国内（鳥取県）で行われた調査では、 月曜日は、他の曜日よりも１．５倍脳卒中を起こす確率が高いという結果が出ています。 なぜ月曜日は心筋梗塞・脳卒中を起こす可能性が高いのでしょうか？ それには、やはりストレス が大きく関わっています。 日曜日にリラックスした体と心は、月曜日の朝仕事に向か