【免疫力を高める基本野菜と、うちの定番野菜レシピ】くみんちゅ @kuminchuu ウラジーミル・バベンコ氏「台所で過ごす時間を増やしてください。いつもより支度に時間がかかるとしても、それで放射能を有意義に減らし、あなたと子供を救うことができるのです。」手抜きでも料理苦手でも、台所に立つたびに安心の笑顔が増える。ヤ○ザキのランチパックより安全が詰まってる。#被曝
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