月の初めに目標を立てておくと、何かにつけて思い出されてゆるやかな行動の指針になる。 - ミニマリスト日和
6月のゆるやかな目標 毎月の初めになんとなくの月目標を決めておくと、 何かにつけて思い出されて、ゆるやかな行動の指針になるなと思います。 instagram@ofumi_3 6月はこんな目標を立てました。 6月のゆるやかな目標 1.掃除しやすい部屋にしたい。そのためにモノの整理をしよう。 2.自分の中にある小さな子供のような部分を楽しませる時間をもつ 3.愛するものを見つけたら、素敵なものを作っている人を見つけたら、勇気を出して「愛してる」って表明してみよう。 4.暮らしと創作の両輪をまわすために、1日のスケジュールをつくっては試していってみよう。 1.掃除しやすい部屋にしたい。そのためにモノの整理をしよう。 そのための行動目標として、1日に1つのモノと向き合おう。（できる限り） すべての始まりは、気の緩みから掃除が行き届かずとある虫を部屋に招き入れてしまったことから。 mount-hay
田宮陽子『「つもり行動」はあなたの理想を現実にする魔法。』
田宮陽子オフィシャルブログ「晴れになっても 雨になっても 光あふれる女性でいよう！」Powered by Ameba 「心にひびく言葉のサプリ」。そんな想いをこめてエッセイを書いています。いつも読んでくださるみなさまに感謝の気持ちでいっぱいです♪ 愛あるステキなあなたへ 数日前に 私にとって 「ものすごい（うれしい）こと」 が起こりました。 すべてがきちんと決定したら この出来事のいちぶしじゅうを ブログに書きたいと思いますが… ちょっとだけお話すると… 「そうなったつもりで まねっこしていたら ホントにそのとおりになっちゃった！」 ということなんです。 例えばね… ●「住みたい場所」があったら… その街に定期的に行きながら （※たとえば1週間にいちど…など） 「すでにそこに住んでいる人」のつもりになって その街をぶらぶら歩く。 ●「パートナー」がほしければ… 「こんな感じのパートナーがほ
田宮陽子『いま、さまざまな「お誘い」がやってくる！』
田宮陽子オフィシャルブログ「晴れになっても 雨になっても 光あふれる女性でいよう！」Powered by Ameba 「心にひびく言葉のサプリ」。そんな想いをこめてエッセイを書いています。いつも読んでくださるみなさまに感謝の気持ちでいっぱいです♪ 愛あるステキなあなたへ ここ最近、 そしてこれから… あなたのところに… 「さまざまなお誘い」 が入ってくると思います。 それは、 最近、知り合いになった人や… 昔、一緒になにかをしていた人… それから 「大切な恩人」の紹介というカタチで… あなたのところに 「逢ってみませんか？」 というお誘いがかかるでしょう。 そんなときほど… あなたの「感情さん」（ホントの気持ち）を大切にしてください！ あなたの「感情さん」が 「良い意味」でピン！ときたのなら… ぜひ、逢ってみましょう。 その「出逢い」は あなたの今後の仕事を広げてくれたり… あなたの「パー
田宮陽子『いまの自分に「ふさわしいもの」を見極めていく。』
田宮陽子オフィシャルブログ「晴れになっても 雨になっても 光あふれる女性でいよう！」Powered by Ameba 「心にひびく言葉のサプリ」。そんな想いをこめてエッセイを書いています。いつも読んでくださるみなさまに感謝の気持ちでいっぱいです♪ 愛あるステキなあなたへ 今回の話は 「とても信じられない話」 ですから… 信じられない人は 遠慮なくスルーしてくださいね。 実は、ここ数日で… 「人生が大きく動くような気づき（出来事）があった！」 という方が、いらっしゃるのではないでしょうか？ 私も昨日… いまの私にとって かなり「大きなこと」が実際に起こりました。 それは ここ数年、 ずーっと私が望んでいたことで… しかし、 なかなか 私の気持ちや条件に ぴったりくるものがなく なかばあきらめかけていたのですが… 突然、数日前に 絶妙なタイミングであらわれて… あれよあれよというまに すべての
『UNIQLO ギャザーブラウスでモノトーンコーデ』
UNIQLOコーディネート日記 ほぼ毎日、服の上下はユニクロでコーデしてます(^ ^) Ameba BLOG of the year 殿堂入りしました♪
『UNIQLO 一泊二日の旅行コーデ①』
UNIQLOコーディネート日記 ほぼ毎日、服の上下はユニクロでコーデしてます(^ ^) Ameba BLOG of the year 殿堂入りしました♪
ちゃんと眠れていますか――働き盛りが危ない「睡眠負債」 - Yahoo!ニュース
「太りやすい」「空気が読めない」「勝負に弱い」、そんな悩みの原因は、もしかしたら「睡眠負債」かもしれない――わずかな睡眠不足が積み重なり、知らないうちに命に関わる病気のリスクが高まったり、仕事のパフォーマンスが大幅に低下したりしてしまう。そんな「睡眠負債」と呼ばれる状態が、日本人の、特に働き盛りの人々に蔓延しているという。睡眠負債の弊害は個人だけでなく国家レベルにも波及しており、世界的シンクタンクによる分析では、日本だけで年間15兆円の経済的な損失を生んでいるとも指摘されている。睡眠負債の実態と、対策について取材した。（取材・文＝NHKスペシャル「睡眠負債が危ない」取材班/編集＝Yahoo!ニュース 特集編集部） 「きちんと寝ているはずが、通勤時間や仕事中につい、うとうとしてしまう」 「仕事や家事で、思わぬミスをしがち」 「特に原因が見当たらないのに疲れやすい」 こうした症状に少しでも心当
リリース、障害情報などのサービスのお知らせ
最新の人気エントリーの配信
j次のブックマーク
k前のブックマーク
lあとで読む
eコメント一覧を開く
oページを開く
