前回記事の続きです。 (ほんのちょっと前の出来事になります) ponkotsu-eringi.hatenablog.com 診察室に入り、机を挟んで先生の正面に座りました。 面談みたいで(面談だけど)ちょっと緊張しましたが、少しお話しすると穏やかな先生だと感じ安心。 問診票をもとに先生がパソコンをカタカタ打つ、先生から質問があり、私が答え、先生がパソコンカタカタ、の繰り返し…パソコンを打っている間に話し掛けるのは悪いかもと思い、しばし待ち沈黙。 ちょっと気まずい…。まぁ初対面で初めての場所だからね、そういう時の無言って気まずいよね。 先生からは不安障害・パニック障害の症状であること、危険を感じて脳が働きパニックが起こること、気質もあるので完全に気質を変えることはできないが薬を飲むことで症状が良くなること…そのようなことを伺いました。 また、過去高速道路に乗れなくなった患者さんがいて、克服で

ユーチューブには、メンタル関係の動画が沢山あります。 今までも観ていましたが、運転に不安を感じてからは、特にパニック障害・不安障害の動画を観るようになりました。 その中でも最近グッときたのが、美容家IKKOさんの動画です。 パニック障害を発症されていて、その経験をお話しされています。 テレビのイメージは「どんだけ～！」明るくおおらかな方だけれど…本業の美容に関してはかなりストイックな方のようです。 youtu.be パニック障害で呼吸困難も… IKKOさんを救った言葉 - YouTube 動画内でも話されてましたが、パニック障害をカミングアウトするのは本当に勇気がいることだと思います。 ブログは匿名で書けますが、リアルでのカミングアウト、IKKOさんのように有名人のカミングアウトだと、仕事に影響があるかもしれません。 相手にどう思われるか、信頼関係が崩れるんじゃないか、心配されるんじゃない