2014年7月2日のブックマーク (5件)

  • バレリーナ浅川紫織さんの背中美人10の秘訣<後編> | WACOAL BODY BOOK(ワコールボディブック)

    Beauty 美の流儀 2013.07.10 バレリーナ浅川紫織さんの背中美人10の秘訣<後編> 特集/背中美人は肩甲骨から! 語り/浅川紫織(K-BALLET COMPANY、バレリーナ) 取材・文/川口夏希<attik>(ライター) 「バレリーナ級の背中になりたい!」と願う、意識の高い女性のために、いよいよ後編では、美しい背中を手に入れるコツを、バレリーナ・浅川紫織さんが特別に伝授。簡単にできるエクササイズやふだんの心がけなど、"背中美人"になるための近道を教えていただきました。今すぐトライして、この夏こそ"背中美人"になりましょう♡ Secret6 「ふだんから背中を使うことが大切」 「からだは、使う部分は引き締まってくるものなんです。逆に使わない部分は、どんどん余計なお肉がつきます。背中も同じで、ふだん背だったり、姿勢が悪いと、肩甲骨が埋まったような状態になってしまいます。腹筋や

    バレリーナ浅川紫織さんの背中美人10の秘訣<後編> | WACOAL BODY BOOK(ワコールボディブック)
    popai07
    popai07 2014/07/02
  • サービス終了のお知らせ - NAVER まとめ

    サービス終了のお知らせ NAVERまとめは2020年9月30日をもちましてサービス終了いたしました。 約11年間、NAVERまとめをご利用・ご愛顧いただき誠にありがとうございました。

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    popai07 2014/07/02
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    popai07 2014/07/02
  • 実は健康によくない習慣! 「毎日シャワーを浴びる」「毎晩8時間寝る」「便器に座る」 - 痛い信者(ノ∀`)

    実は健康によくない習慣! 「毎日シャワーを浴びる」「毎晩8時間寝る」「便器に座る」 2011年05月02日21:29    | カテゴリ:と健康 / 知識   |    Tweet 1:名無しさん@涙目です。(東日):2011/05/02(月) 16:07:00.63 ID:8ShsZO/90● 人には、何となく健康にいいと思って行っている習慣というものがいくつもある。しかし近年行われた研究によって、その中に、実は健康に害を及ぼしている習慣があることが分かった。 そして今回、英国紙「DailyMail」が実は体によくない7つの習慣を紹介しており、多くの人に衝撃を与えている。ほぼ全部日の生活習慣と当てはまるので、 自分の生活習慣と照らし合わせながら見ていくといいだろう。 (1)毎日シャワーを浴びること コンサルタント皮膚科医のニック・ロウ氏によると、衛生面に関する現代の過剰な心

    popai07
    popai07 2014/07/02
  • みんなの“LINE乗っ取り詐欺”の撃退方法が秀逸すぎる - IRORIO(イロリオ)

    [追記]被害を受けた場合の対処法について、お問い合わせフォームとLINE公式ブログのリンクを追記しました。(2014/8/28) LINE利用者のアカウントが不正にログインされ、乗っ取られる被害が多発している。 6月17日の時点で、300件以上の被害が確認されており、その不正ログインを悪用した詐欺が横行している。 [blackbirdpie url=”https://twitter.com/yoppymodel/statuses/482352667507687425″] 詐欺の内容は、不正ログインしたIDで友人や家族になりすまし、コンビニで電子マネーのプリペイドカードを買うように依頼し、購入したカードのコードを写真で送らせ、電子マネーの金額を騙し取るというもの。 [blackbirdpie url=”https://twitter.com/redmoon95/statuses/478845

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    popai07
    popai07 2014/07/02
    アカウント簡単に乗っ取られちゃうんだなあ。こわ〜!