コーヒーダイエットとは、「健康的に、低コストでお手軽に美味しく楽しめる」 究極のダイエット方法です。 その方法は 「食後や運動前、入浴前に一杯コーヒーを飲むだけ」 と言う、お財布にも優しく、コーヒー好きなら 「たったそれだけ!?」と 驚愕してしまうほど簡単なものなのです。 しかしながら、「コーヒーは体に悪いって言われてるし・・・」 と敬遠されているのも事実。確かに過剰摂取や空腹時、就寝前に 飲むのは体的に良いことではありません。 ですが、その評判の多くは誤解で、実はコーヒーには驚くべき 効果が秘められており、安全で安心で、なおかつ美味しく楽しめる 万能飲料だったのです。 コーヒーの「本当の力」も知ることで、どれだけ健康的な飲み物であるか、 体にとってどんな効果を発揮しているのかを理解することもできます。 そのことによってコーヒーダイエットがいかに利に適っているかが すぐに分かることでしょう