明日は道内のいたるところで雪が降る予報になっている北海道。 当地は雪があまり降らない地域ですが、例年この時期に一度どかっと雪が降るのも事実。 ということで、今日は庭で育てている人参を全て収穫することにしました。 家庭菜園レベルとはいえ、今年はそれなりの太さの人参が実りました。 10月頃から少しずつ収穫して食べていたんですが、今日の時点でも10本程度残っていました。 何年か前に作ったときは、小指の先ほどの太さにしかならなかったんですが、去年今年と大豊作。 収穫後に、お礼肥えではないですが石灰をまきました。 来年は何を植えようかな... これで、今シーズンの庭作業は終了です。 明日天気が良かったら、今シーズン最後のポタリングにでも出かけようと思っていますが、雪が降ったら家で冬篭りです。 祝・コンサドーレ札幌　J１残留！！ ジェイ・チャナティップ・兵頭・横山・早坂・石川...本当にいい補強をした

週明けから１泊２日で出張してました。 来年度から移行期間に入る新しい学習指導要領への理解を深めるための研修会。 取り組まなければならないことがたくさんあるので、説明もたくさん。 ひたすら話を聞いてきました。 出張に旅立つ前に、ローソンでこちらを入手してきました。 ブラックサンダーティラミスです。 ほろにがコーヒーケーキ入りだって。 ザクザクが命のブラックサンダーでコーヒーケーキ？ ドキドキしながら開封いたしました。 ん？見た目は普通だ。しいて言えば、ノーマルよりもデコボコが少ないですね。 こちらがノーマルサンダーさん。 では食べますよ。 うん。美味い。 当然ながら、しっとりしてますね。 ティラミス感ただようマスカルポーネチーズっぽい味がしました。 コーヒーの味もしっかり感じられたんだけど、どこがコーヒーなのか確認できず... 肝心の写真はどうしたのかって？ いや、あっという間に食べちゃった

着々と冷え込んでいる北海道。 ここ数日は、出勤時に車のフロントガラスが凍り付いてました。 解氷スプレーが大活躍する時期になってしまったか... さて、未だに届かない私の臨床調査個人票。 sgamakun.hatenablog.com 9月末の外来で頼んで、出来上がったら連絡が来る手筈なんだけど、一向に連絡が来ないわけです。 sgamakun.hatenablog.com で、業を煮やして先日の代休のときに、通っている病院に連絡したわけです。 結論から言いますと... まだできてなかった。 主治医が先週休診でこちらに来ていなかったのが原因らしいです。 今週は木曜日にこちらに来るそうなので、もう少しかかりそうとのことですが... 出来上がり次第すぐに連絡しますとのことですが... う～ん、そんなもんなのかね。 特定疾患の申請だって、受理されるまで時間がかかるわけで、少しでも早く準備をしたいんだ

台風がようやく通り過ぎましたね。 皆さんの地域では被害はありませんでしたか？ 私は学習発表会の翌朝、札幌へ。 みっちり研修を受け、この日は実家で一泊しました。 で、今朝は代休で休み。 本屋を巡り、成分献血して、祖父がお世話になっている老人ホームに行ってから帰ってきたのですが... 札幌は雪模様！ いやー、ビビリました。 私の車は夏タイヤ。 積もったらアウトだな...と思いつつ、車を走らせて本屋→献血センター→老人ホームとクリアし、道央道へ。 途中立ち寄った輪厚（わっつ）SAの様子はこんな感じでした。 幸いなことに、道路の雪は溶けていたので、大きな危険も無く運転することができましたが、歩道はそれなりに積もってました。 まぁ、80キロ制限でもあったので、ゆっくり慎重に運転して帰宅。 何事も無く帰ることができて一安心でした。 今日食べたソフトクリーム。 札幌駅地下街にある、nana's gree

週末は衆議院総選挙ですね。 どんなに選択肢が貧弱であっても、棄権だけはしてはいけないと思います。 私は土曜日が学習発表会、日曜日は札幌で研修会に参加しなければいけないので、先日期日前投票を済ませてきました。 18歳以上に投票権が与えられるようになったのだから、若者はどんどん投票に行くべきです。 人口分布的には高齢者の方が多いわけで、若者が投票しなければ政治家達は票になる老人の側を向いた政策が中心になります。 それを少しでも食い止めるために、若者の声を反映させられればいいですよね。 さて、 先月地元の病院にかかったときに、特定疾患医療受給者証の更新のために必要な臨床調査個人票を書いてもらうよう頼みました。 sgamakun.hatenablog.com で、窓口では「10月にならないと作れない。出来上がったら連絡するから待っていてほしい。」と言われたのですが、それからおよそ1ヶ月。 いまだに

寒いです。 今日の出勤時と退勤時、車の温度計は4度を指していました。 こちらが出勤時（午前7時）で... こちらが退勤時（午後8時） 上着どころか、手袋を投入しようか迷っています。 さて、秋を堪能するツアーも今日が最終日です。 前回までのお話はこちら sgamakun.hatenablog.com sgamakun.hatenablog.com 急遽決定したむかわでししゃもを堪能する旅。 でも、そのためには室蘭から100キロ近く車を走らせなければなりません。 おまけに、当初の予定よりも出発が大幅に遅れるというハンデも。 まぁ、せっかく東京から来てくれた先生のためにも車を走らせることにしました。 高速を走ること1時間弱。 午後2時頃に室蘭市にある目的地のお寺に到着。 しかし、もう一台の車が道に迷ってしまったのか、なかなか来ない。 よりによって、こんな時にか...1分1秒も惜しいのに... 結

10月頭から始まった絶賛仕事週間が無事終わりました。 休みに入った先生の後任が決まるまでの2週間、教室で担任をしてました。 担任の仕事って、子どもが帰ってからが本番と言ってもいいくらいです。 ノートやテストの○付けをして、翌日の（あるいは数日後の）授業の準備をして、学級通信を書いて...それらが終わってから、ようやく教務主任の仕事に取り掛かりました。 家に帰るのは20時半すぎ。 ここ数日は21時過ぎになってました。 こんな私の体を支えてくれたのが（？）今日ご紹介するブラックサンダーVOLTなのです♪ コイツを買ったのが9月中旬でしたか。 sgamakun.hatenablog.com なかなか食べる機会がなかったんですが、絶賛仕事週間に入り、20時過ぎまで残って仕事をするようになってから、ようやく食べることができました。 その分、家に帰ってからは野菜と豆腐くらいしか食べませんでした。 まぁ

超絶仕事週間も明日で折り返しです。 来週末まで頑張れば、一息つくことができます。 肉体的にはかなりハードで、昨日今日と朝6時半くらいまで目が覚めませんでした。 あわてて飛び起き、食事をかき込んで職場に行ってます。 子どもを帰して、プリントやらテストやらの○つけをしてから教務主任の本来業務をしています。 仕事は山ほどあってヒイヒイ言いながらの毎日ですが、学級担任の仕事は楽しいです。 とりあえず、北の国からの近況報告。 さすがに、登下校時には上着が必要になってきました。 風邪を引いてしまうと職員室が回らなくなってしまうので、体調管理をしっかりやっていこうと思います。 【おまけの一言はこちらから！】 人気ブログランキング

只今業務超絶多忙につき、ブログの更新が滞りまくっております。 朝7時半過ぎに出勤、夜8時半過ぎに退勤という生活が続いております。 おそらく、今週いっぱいはこんな生活が続きます。 三連星との戦いはといいますと、こんな感じです。 マッシュことノーマルブラックサンダーは撃破したものの、オルテガことニューブラックサンダー、ガイアことブラックサンダーVOLTは手付かずです。 結局、帰宅が遅いので家に帰ってからは何も食べないのが原因なんですよね。 残業中に食べりゃいいのかもしれないけど、そんなヒマすらないのが実情です。 そんなわけで、たぶん今週いっぱいは更新ができなさそうです。 【おまけの一言はこちらから！】 人気ブログランキング

今日はプール学習の指導のお手伝いをしてきました。 1時間目から4時間目まで、いくつかの学年をまたいで水に入りっぱなし。 もうふやけそうです（笑） 夏休み中に受診した健康診断の結果が今日届きました。 sgamakun.hatenablog.com 6月末にも内科の血液検査をしているので、 まぁ大丈夫だろうという予測はついていたんですが、結果を見るときはさすがにドキドキしました。 総合所見：身体計測C2（要注意） BMIが25.4あったのが原因です。 しかし、前回（昨年1月）から比べると、当然のことながら劇的に体重が減っているので、まぁいいかなと。 他の数値は軒並み異常なしだしね。 A1cは4.9。 気になったのは心電図。 異常リズム心電図 洞性徐脈 非特異的心室内伝導障害 というわけのわからない言葉がずらりと並んでいました。 怖かったので、グーグル先生に聞いて見ることにしました。 www.f

修学旅行で娘が買ってきた白いブラックサンダー。 いつ食べようかと頭を悩ませていたんですが、昨日のポタリング終了後に食べてしまいました。 ブラックサンダーについては過去に何回か紹介してきました。 sgamakun.hatenablog.com sgamakun.hatenablog.com sgamakun.hatenablog.com 記憶が正しければ、今回食べた「白いブラックサンダー」が北海道限定として一番早く売り出されていたはずです。 ホワイトチョコがそれほど好きではなかったので、今までスルーし続けてきたんですが、はたしてどうでしょうか。 パッケージを開けると、飛び込んでくるのはやはりホワイトチョコ。 しかし、中のザクザクが透けて見えています。 手術の影響でにおいをあまり感じられなくなっているので、ホワイトチョコ独特の香りは感じられず。 腹も減っていたので、早速一口食べてみました。 う

今日、娘が修学旅行から無事に帰ってきました。 天気にも恵まれ、楽しい旅行になったようです。 さて、今回も特定疾患医療受給者証の更新に関する話です。 前回の記事がこちら。 sgamakun.hatenablog.com 北海道の場合、特定疾患医療受給者証の更新手続きは10月2日から12月28日までに行う必要があります。（郵送で申請する場合は12月31日までだそうです） 私が用意するものは次の通り。 ◎特定医療費支給認定申請書兼特定疾患医療受給者証交付申請書 →申請書です。申請疾病名や受給者番号（今もっている特定疾患医療受給者証の番号）、マイナンバー等を書く必要があります。また、受診する病院や薬局を記載する欄もあります。 （記載例http://www.pref.hokkaido.lg.jp/hf/kth/kak/tokusitu/29kousinkisairei.pdf） ◎臨床調査個人票 →

先週末、札幌の紀伊国屋に行って本を買ってきました。 地方都市に住んでいると、教育書は札幌まで行って買うか、アマゾンで買うかしないとなかなか手に入りません。 で、一気に読んでしまいました。 筑波大学附属小学校の二瓶弘行先生は小学校国語教育のトップランナーの一人です。 年に２回行われる二瓶先生の公開授業には、先生の授業を見たいという日本中の小学校教師が集まってきて、教室に入りきれないほどになります。 そして、魔法のような国語の授業を共有するのです。 二瓶先生は国語の指導に関するたくさんの本を出しています。 でもこの本は国語の指導法はひとつも書いていません。 この本は、二瓶先生が筑波大学附属小学校に来る前に、新潟県の公立小学校で教鞭をとられていた頃の学級通信集。 自分と同じ、一人の担任（今私は担任じゃないけどね）として、彼がどんな学級づくりをして、どんな学級通信を書いていたのか、とても興味深く読

8月もいよいよ月末にさしかかってきました。 いやー、今朝は寒かったですね。 朝起きて、自室のカーテンを開けたらとんでもない光景が飛び込んできました。 窓が思いっきり結露してるじゃないか！！ 今朝の最低気温は10.5度。 まだ8月だというのに、これは涼しいを通り越して寒い！ 出勤時に半袖にしたことを思いっきり後悔しました。 さて、明日から修学旅行の引率で函館に行きます。 教員になって7回目の修学旅行。 今回は担任ではないので気楽といえば気楽ですが、何が起こるかわからないので気を引き締めて臨もうと思います。 明日は6時過ぎに家を出ます。 寝坊厳禁！！ では、行ってきます。 【おまけの一言はこちらから！】 人気ブログランキング

本州の小中学生にとっては夏休み最後の週末のようですが、すでに学校が始まっている北海道では、ただの8月最後の週末です（笑） 2日間ともいい天気に恵まれたので、外の空気を吸ってきました。 土曜日は久々におひとり様ポタリング。 港に面した公園へ自転車を走らせました。 ここは水遊びができるのですが、天気が良かったので、たくさんのちびっ子たちが涼しげに水を浴びていました。 このあとも市内をふらふらすること2時間あまり。 行ったりきたりで約40キロ。 いい運動になりました♪ 今日は昼すぎから七輪を引っ張り出してきて、外で遅めの食事。 バーベキューと言うほど気合を入れるわけはなく、ちょっと焼こうかという程度。 部活帰りでお腹をすかせている息子のために、ちょっとお腹にたまるものを。 上のほうにあるのは、鰯と鯵のつみれのようなものです。 これがなかなか美味しくてね～。 ビールが恋しかったんですが、我慢です。

先週までは涼しさを通り越して肌寒かった北海道。 しかし、昨日今日と蒸し暑さが戻ってきました。 窓を全開にしていないと、暑くて授業どころではありませんでした... 来週末は修学旅行の引率で函館に行きます。 晴れるといいなぁ... さて、今日も前回の続きともいえるお話です。 sgamakun.hatenablog.com 証明写真って、たいてい4枚セットで出てきますよね。 私の場合、一気に3枚も4枚も使うことはあまりないので、過去に撮った自分の写真が残っているわけです。 で、今回撮影してもらった写真と過去の写真を見比べてみたんだけど、正直驚きました。 顔の変わりっぷりがハンパじゃないのね。 前回証明写真を撮影したのが3年前。 この時はまだアクロメガリーなんて知らなかった。 このときの体重が85キロオーバー。 今と比べたら10キロ近く太っていたわけで、そりゃ見た目も違うよね（笑） その前に証明写

北海道の小中学校では月曜日から2学期が始まりました。 私も今日から少人数指導を再開したんですが、まだまだ休み気分が抜けない子ども達も多く、エンジン全開とはなかなかいかなかったです。 早く学校のリズムを取り戻していただきたいと思いつつ、明日もビシビシ指導します。 昨日、証明写真を撮りに近所の写真館へ行きました。 極度の面倒くさがりな自分。 ここ数年、証明写真が必要になったときは証明写真機に飛び込んで撮っていました。 速いし安いし、なにより夜遅くなっても撮れるのが便利ですよね。 でも、今回はきちんと撮ってもらおうと思い立ち、写真館へ行くことにしたわけです。 写真屋さんを訪れたのなんか、娘の七五三以来5年ぶり。 自分が撮ってもらったのなんか、成人式以来かな（笑） そこで、技術の進歩を目の当たりにしたわけです。 今の写真屋さんってすごいのね。 撮ったものをその場でチェックするのはあたり前なんだけど

夏休み最終日ですが、涼しいを通り越して寒いです。 室内でも半袖でいるのを若干ためらうレベル。 そんなことより、記憶が薄れないうちに続きを書いてしまわねば。 事故については昨日の記事を読んでください。 sgamakun.hatenablog.com 今回イラッとしっぱなしだったのは、警察の対応です。 彼らは誰一人として自分の名前を名乗らないのね。 で、どいつもこいつも、こっちの名前やら電話番号やら住所を聞くわけだ。 はじめはこちらも丁寧に応対していたんですが、これが繰り返されるとさすがにね... ①事故発生直後の通報 車がヨタヨタと去ってから数分後に通報しましたよ（近くの交番にかけたけど出なかったから、地域本部にかけた。当然名乗らない。） まずここで名前と電話番号と住所を聞かれたわけ。 このときはこっちも動転していたというか、何がなんだか分からなかったから素直に話をしましたよ。 で、通報から

北海道の夏休みも残すところ1週間を切ってしまいました。 お盆休みが終わると、数日で始業式が始まります。 比較的計画的に取り組んでいた娘は、どうやら宿題をすべて終えた模様。 連日部活だった息子は、まだ終わっていない模様。 そんなわけで、今日は娘と出かけることにしました。 今回出かけたのは、近所にある公園。 夏休み中はあまり体を動かす機会がなく、体が鈍り気味だったので、しっかりと体を動かすことにしました。 自転車で約3キロ。 時速20キロ弱で走ったんですが、遅れずについてきた娘。 1周約1キロの池の周りを、元気な娘はジョギング。 走る根性がない父ちゃんはウォーキング（笑） 30分くらい、じっくりと体を動かしました。 終わってから、遠回りをしてとある場所へ。 せっかく2人で出かけたんだから、ちょっとだけお楽しみがあってもいいじゃないか！ということで、おかしLABO Soleil Solaireと

お盆真っ最中ですね。 本州では猛暑日だ何だと大変暑いお盆になっているようですが、北海道は涼しいです。 いや、むしろ半袖ではいられないくらい寒いお盆を迎えております。 私もお盆のお墓参りをしに、札幌の霊園へ行ってきました。 ここは札幌の中心部から車で40分くらい行ったところ。 けっこうな山の中にあります。 到着前から霧雨が降っていました。 息を吐くと、白いものが見えたのは気のせいかな（笑） 墓参りを済ませ、大通公園へ。 札幌市内を南北に分けているのが大通公園です。 西1丁目に鎮座ましましているのが札幌テレビ塔です。 あれ？人が... 画像が小さいですが、中心部に人が見えますよね。 パトカーがいるわけでもなく、未知行く人がみんなスマホのシャッターを押してました（笑） 何をやっているのかといいますと... これ、「さっぽろテレビ塔ダイブ」というイベントなんです。 地上27mからふわふわに飛び降り