ショック。スマホを１日１時間も無駄に使っていた。本格的に処分を検討中 - 皇すぴお夫婦ブログ「夫や子供が、スマホ（スマートフォン）ばかり見ていて困る」 あなたはこのように悩んでいませんか？ 私は、スマホを使っている時間は無駄だと気が付いたので、できるだけ使わないようにしています。 ですが、ふと「何時間くらい使っているだろう？」と調べてみたところ、ショックを受けるくらい使っていたと分かったんです。 あまりのショックに、本気でスマホの処分を考えるくらいです。 本日は、『１日どのくらい使っていたか』や『どのくらい時間を損していたか』、『スマホの悪影響』などについてお話ししますね。 私を反面教師にして、パートナーなどのスマホ依存の改善に役立ててください（*^_^*） スマホを使わないようにしていても、スマホ依存でした 「夫がスマホばかり見ている。トイレに行くときも持っていって、なかなか出てこなくて困る」 パートナーに対して、このように悩んでいる方もいらっしゃいますよね。 スマホは、依存す
