これまで何度も「ベジタリアンで筋肉を増やす方法」について書いてきましたが、今日は究極のベジタリアンである草食動物から【筋肉を増やす秘訣】を学んでみます。 まず最初にマッチョな草食動物にはどんなものがいるか見てみましょう! (写真は全てフリー写真素材サイト「足成」さんからです) タンパク質なしでも筋肉質でマッチョな草食動物たち 馬 牛 サイ ゴリラ ゾウ キリン 最後のキリンは筋肉質じゃないけど、草だけでここまで大きくなれるのは凄いから載せちゃった。他にもアメリカンバッファローや水牛などガッチガチに筋肉質なマッチョ草食動物はたくさんいます。 あと動物図鑑に載ってた「力持ちの動物ランキング」の上位は全て草食動物でした。ちなみに1位はゾウ。 しかしなぜ彼らは 肉を食べずにこんなに筋肥大できるのでしょう? 草食動物が筋肥大出来る理由、それは 「草からアミノ酸を合成できる微生物が体内にいるから」 ら