幸福とは「なる」ものではなく、「感じる」もの。 たくさんの幸福を感じる習慣で、人生が変わる。 ★考え方より、感じ方「幸福の習慣」 ①どんな状況でも「ありがとう」 私たちを取り巻く状況は日々変化していて、予想外のいろんなことが起こりますが、それをどう捉えるかで、人生の幸福度は全く違ってきます。 自分に起きていることは、すべて意味があり、 必要のないことなんて1つもありません。 だから、どんな出来事にも「感謝する習慣」が大切なのです。 どんな状況に陥っても「ありがとう」という言葉を口にしてしまえば、 そこから幸せサイクルがぐるぐる回り始めます。 ☆彡実は「嫌なことなんか1つも起こっていない」と気づこう。 ➁「スモール・プレゼント」をする 幸せって、分け合うとどんどん大きくなっていきます。 あなたにいいことがあった時、あなたの中にとどめないで、それを周囲にシェアする習慣を持つと、その幸せがもっと