ハートのような顔をしたかわいい男性のイラストです。

運動していて健康的な生活を手に入れようとしてもどうしても「時間」がなくなるってことがないですか？ 今回はウォーキングを行うには「ランニングマシン」を活用すると色々と捗る理由をおつたえしたいと思います。 ランニングマシンでやると捗ることは以下のとおりです。 ウォーキングをランニングマシンでやると捗ること 天候に左右されずに運動ができる YouTubeやAmazonプライムなど罪悪感なしで動画が見まくれる 自分のペースで運動ができる（ペースをコントロールできる） アイディアの発想が湧き出てくる 水分補給等が容易にできる トイレにも簡単に行ける この記事は次のような方にオススメの記事です。 結局ジムにいってウォーキングしたって金の無駄じゃない？ 夏の前に痩せておきたいけどなかなか時間が取れないのよ。 わんわん（それって美味しいの？） こんな人におすすめの記事です 夏に向けて痩せたいなと思っている

猫雑記 ～スイカハウス倒壊事件～ スイカハウス入居中 招かれざる客現る ご近所トラブル発生 スイカハウス倒壊現場 喜怒哀楽が激しい猫様 八つ当たられる飼い主 スポンサーリンク スポンサーリンク 猫雑記 ～スイカハウス倒壊事件～ この記事は2020年4月16日の出来事です。 スイカハウス入居中 すずめがスイカハウスでお昼寝中です。 気持ちよさそうに眠っています。 招かれざる客現る てんがやってきたようです。 嫌な予感しかしませんね・・・。 やっぱりこうなります。 ご近所トラブル発生 ゴソゴソバタバタし始めました。 てんが塞いでいる入口の隙間をぬってすずめが飛び出しました。 スイカハウスが一緒に倒れこんできました。 スイカハウス倒壊現場 二匹共ビックリしたでしょうね・・・。 喜怒哀楽が激しい猫様 すずめが嘆いています・・・。 かと思ったら怒っているのでしょうか。 八つ当たられる飼い主 とばっち

こんにちは 芹沢です 「今からでは、手遅れであるかもしれない？」 と いつまでも経っても足踏みをしたまま これっぽっちもチャレンジしない方がたくさんいます 実際のところ 何かしらものごとをスタートさせるのに 「早い」「遅い」ということはありますが 遅いにしても そこにまだまだチャンスがあり チャレンジしてみる価値があるならば 「スタートするしか 残された道はない」 と 思います 自分の目の前にチャンスが飛んできたら 「早い」 「遅い」 なんて考えないで 積極的に挑んでチャレンジしてみませんか？ わたくしより人生の大先輩の方であっても 「もう遅い」 と途方に暮れる必要はないです 40代・50代・60代・70代・80代でも 今までになかったチャレンジで これからの人生をがらりと変える方が 間違いなく多くいます わたくしの両親も ヘルシー事業への新しいチャレンジで 昨日 またひとつの結果を出すこ

「8060問題」つまり、80歳のお年寄りが引きこもりの60歳の息子を看なきゃならない。 という問題が取りだたされてしばらく経ちました。 ところでうちは、今まさに7550問題が始まろうとしています。 50が75を看るのです。 ちなみに年齢に関していえばですが、現役の政治家では トランプ大統領　出典：東京新聞　より引用 ドナルド・トランプ大統領74歳 麻生太郎　79歳 菅官房長官　71歳 ほぼほぼ同じ年でありますが、しっかりしておられます。 ところが義父が75歳なのですが、様子がおかしくなってきました。 10年前とまるで違うのです。 ところで、一般的な高齢者の認知症の方は次のように食べることが多いようです。 「手づかみで食べる」 「急いで食べる」 そして義父はまだ認知ではないのですが、なぜか「吸うように食べる」のです 手づかみで食べる 手づかみで食べる 親の介護をされているAさんの例ですが、お

※この記事は一週間分の記事になります。1日経過した後に記録を追加していきます。 更新日 最終更新日時： 2020年6月24日 2020年6月23日分まで更新 この記事は次のような方にオススメの記事です。 誰でもできる、無理のない効果的なダイエット方法を知りたい。 どんなダイエットが実績があって、効果的なのかを知りたい。 わんわん（どんなご飯を毎日食べてるのか知りたい） 現在、ダイエットをしている人にはおすすめです。 誰でもできる、無理のない効果的なダイエット方法を知りたい。 社畜サラリーマン（筆者）のダイエットの経過情報を知りたい。 サウナ・スパ健康アドバイザー*1のサ活をチェックしたい こんな人におすすめです。 アラサー、都内在住ダイエットサラリーマンの海野浩康（@uminoxhiro）が上記の読者様に向けて執筆しました。 アシスタントの空知瑞夏（@sorachimizuka）よ！こんな

毎日ベランダ菜園からチモシーと イタライを摘んであげています。 ちょっと一気食いしすぎだと思うんですよね。 誰も他の家族は食べないんだけどね。 こっちはイタライ！ つくね、今日もかわいい。 かわいいってすごい事だよね。 もしかしたら読んで不快になる かもしれない内容なので 以下は気を付けてください。 論争に加わる気はないので 検索されたくなく…はっきりとは 書けないんだけど…。 美しさを評価する事… それってそんなにダメかな？ 気持ちは分かるんですよ。 外見で評価されたくない っていう気持ちは。 美しさからは程遠い所にいる私は どうやったって美しさでは 評価されません。 でも、たぶん、評価、されている。 美しさは一つの価値ではあるけれど、 全てではない…そんな事みんな 分かっているよね？ 美しさって頭がいいとか 運動神経が良いとかそういうのと 同じぐらいすごい事で同時に どうでもいい事なの

スピリチュアルの分野は玉石混交で いつも、これは玉か石かを注意している。 こんなことを言うと怒る人もいるかもしれないが スピリチュアルに傾倒する人は純粋と言うか 時に思考を放棄して盲信するので、騙されやすい傾向がある。 世の中は、それにつけ込んで、金儲けを企む輩も少なくないのが現実だ。 例えば◯◯氏とか（笑） 一応人様の悪口は相手が悪人でも言わないようにしているが あまり、純粋な若者や依存症の女性を騙さない方がいい。 今に、しっぺ返しが来るよ。 所で、占いとか好きかな？ 亀仙は好きだ（笑） だが、街中で占い師に占って貰いたいとは思わない。 何故なら、自分自身で占った方が正しいと信じているからだ。 何を食べたら良いか？ どこに行ったら良いか？ 買うべきか諦めるか？ 誰と会えばいいか？ 誰に投票すればいいか？ この先の経済はどうなるのか？ よくよく考えれば、人は常に占って生きている。 言い換え

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みんなー！うしるだよー☆ 今回はねえ！白布温泉にある老舗旅館『東屋』にやって来たんだ！ 名物の400年も使われている滝風呂に入浴してきたから刮目して見てね♡ 館内 浴場 脱衣所 滝風呂 露天風呂 泉質・営業時間・アクセス 白布温泉バス停近くの駐車場から続く小坂を上った先に東屋はあります。 隣には茅葺き屋根の旅館の西屋が見えました。 東屋もかつては茅葺き屋根の旅館で、東屋、中屋、西屋と茅葺き屋根の旅館か連なる光景が広がってました。しかし、2000年に東屋と中屋で火災が発生して全焼してしまい、東屋は木造建築で再建、中屋は別館不動閣のみの営業となり現在に至ります。 館内 館内は木の温もりあふれる純和風の建物で、築20年近く経っているとは思えないほど綺麗な建物でした。 玄関脇にある日帰り客用の靴箱に靴を入れて、受付で入浴料を支払い浴場へ。 宿泊棟と浴場棟が別れていて、フロントからすぐに渡り廊下にな

こんにちは、かえるさんです。今回は専門用語を使わない「語る」シリーズです。 獅子座の20度から30度までのお話です。 星占いで言うと、だいたい８月13日から８月23日くらいだね、獅子座の最後の辺り。タロットカードでは「勇気」って呼ばれてるね。 「特別」を求めた獅子座もラストだね、「勇気」ってかっこいいね！ ただ、タロットで考えると英語名は「Valour」ですからね、希望が無くても立ち向かう様なイメージもあるのです。 「勇気」ってたくさんあるの？ 正直さや、冒険好き、正義を推進するための行動、など色々ありますが、「Valour」の語源は「価値ある」ですからね。 「価値ある」だってひとそれぞれだね。 そうなんですよね、そこも踏まえて、自分はこう思うけど、こう考える人もいるだろう、って考えながら言葉はストックしていきましょうね。 「勇気」自体に「価値」がある、それは結果を求めない、イメージも持て