ようこそ～ １０月からブログを始めて４か月だだひたすら書いてきました なにも考えずにただ書きたいことを書いてきましたが、最近コンセプトについて考えるようになりました わたしはどんな人に何を伝えたいのかな～？って 毎日更新の呪縛にとりつかれ、仕事から帰るとひたすらブログ 今回立ち止まりいろんなことをゆっくり考えてみました ととまwayとは wayとは道筋、すすむ方向、歩み、考え方、やり方などの意味があります ととまとはわたしのこと わたしの歩み、わたし式の考え方、これから先のこと, わたしの思いなど書いていきたいと思ってこの名前にしました 生きていると楽しいことばかりではありませんが、つらいことがあっても 「なんとかなる」 「悔いのないように生きる」 「笑っていきる」 がモットーです 人生で出会う人は限られています ブログという形で知り合えた方とも縁を感じます わたしのブログに遊びに来てくれ

こんにちは、ととまです。 先日ふと立ち寄ったコンビニで、気になるタイトルの本を見つけて、 すぐ手に取って見てみました。 そのタイトルは・・・ 「45歳からの心の整理術」 私５０歳です！ はい！心を整理したいですっ！！ 部屋だって散らかっているより、整理整頓できていたほうが子持ちいいし、スッキリします。 心だって整理整頓せねば！！ 私はこの手の本が好きです。 ペラペラめくってみたら、共感できることがたくさん書かれていて。 すぐレジに向かっていました。 これください！ 帰ってきてゆっくり読み始めました。 まだ、途中です。 19人の方が心の整理術について書かれています。 今日は私が「そうだ！！」と思ったところを紹介します。 心理カウンセラーの心屋仁之助氏が「自分を変える5つの習慣」について書かれています。 自分を変える5つの習慣は １．口癖を変える ２．人に甘える ３．ダメな自分を隠さない ４．

こんにちは、ととまです。 この前めでたく５０歳の誕生日をむかえました。 ５０代、まだまだこれからですよ！気持ちは！ 人生いっぱい楽しむぞ～！ 誕生日に元夫からメールがきた 誕生日の夜、携帯が鳴りました。 チャラ～ン♪ 元夫からメールのお知らせです・・・ 「どうして？どうした？元夫よ・・・」 恐る恐る携帯を見ました。 www.totoma1125.com メールの内容は？ な、なんと誕生日おめでとう！のメールでした。 離婚してかれこれ１０年。 おめでとうメールは初めてです。 連絡も取り合っていなかったのに・・・ どうした？ 心の中ははてなマークでいっぱい・・？？？ そして、「何か困ったことがあったら連絡くれ」と書かれていました。 Σ(ﾟДﾟ) どうしてメールがきたのか？ どうしてメールが来たのか考えてみました。 ①「あっ、今日元妻の誕生日だ！」と、 たまたま思い出しメールを送ってみた。 たま