着地の衝撃を、前に進むエネルギーに! 走りの新しい扉が開く「ベアフット•ランニング」 編集部女子チームが、カラダを張って話題のトレーニングをレポートする「あのトレーニングをやってみた」。今回は、裸足、あるいは裸足に近い感覚のシューズで走る「ベアフット•ランニング」。走っては膝をいため、やる気喪失気味も否めないへたれランナーのわたくしが、あなたの知っているようで知らない裸足ランの世界に足を踏み入れてみました! 颯爽と走る裸足ランナーに導かれ、裸足王子に入門 「最近トレラン(トレイルランニング)がアツいぜ!」と鼻息荒くトレラン体験取材に行ったわたくし(a.k.a.へたれランナー)ですが(リンク参照)、その時に目を奪われたのが、5本指シューズを履いた数名の参加者たち。地下足袋を思わせる底のうっすいシューズで、音も立てずに颯爽と急な山道を駆け上がるその姿はまるでNINJA…。聞けば、トレラン同様、