うつ病で退職した15卒から、抱え込みがちな新社会人へ贈る言葉 - CindⅢ site
2016 - 04 - 01 うつ病で退職した15卒から、抱え込みがちな新社会人へ贈る言葉 うつ病 こんにちは、15卒(4大卒)世代のシンディです。 年度始まりですね。進学・進級したり、就職・転職したり、新生活が始まった方が多いと思います。 16卒世代の新卒新入社員さん、どんなスタートになりましたか？早速仕事辞めたい、と思っているかもしれませんね。笑 わたしは新卒入社した会社の仕事が大好きでしたが、 うつ病 を抱えたまま入社して、 うつ病 マインドのせいで悩みを溜め込んで潰れた人間です。 オープン就労で、会社は十分配慮してくれていました。 会社がわたしを潰したのではなく、 うつ病 患者にありがちな認知の歪みにより、自分で自分を潰した典型的な例だと思っています。 休職、退職を経て、絶不調だった時とくらべればかなり元気になりました。 客観的に当時を振り返ることもできるようになりました。 今思え
強いチームを作るには時間がかかる～強いチームのつくり方（前編）。Developers Summit 2016
強いチームを作るには時間がかかる～強いチームのつくり方（前編）。Developers Summit 2016 業務で行われるソフトウェア開発プロジェクトのほとんどすべては、何らかのチームによって行われています。そしてそのプロジェクトが成功するか失敗するかを左右する大きな要因が、技術力よりも人間系にあることはよく指摘されることです。 では、その人間系に注目して強いチームを作るにはどうすればよいのか、そのヒントを多数紹介したセッション「強いチームのつくり方」が、2月19日に行われたイベントDeveloper Summit 2016（通称デブサミ）で行われました。この記事では、そのセッションの内容を前編、中編、後編の3本の記事で紹介します。 いまお読みの記事は前編です。 プロジェクトの多くは技術ではなく人間系で失敗している 吉羽 龍太郎氏（Ryuzee.com）。 吉羽と申します。いままで野村総
「仕事が辛い、もう辞めたい」と思ったときに救ってくれた10冊の本
おすすめの働き方の本10冊をランキング形式で 僕はあまりメンタルが強い方ではありません。人よりも色んなことを考えてしまう性格で、それによって迷いが多い時期がありました。特に仕事については悩みが深く、月曜になると胸が痛くなって、朝の会社が監獄のように見えていた時期がありました。大体の会社のデザインって、質素で監獄みたいですよね。 40年働くと思うと人生が決まってしまったような気がして、本当にやりたいことってなんだっけ？ということを本気で考えてしまう。一人で考えれば考える程、どんどんと深みにはまってしまう。カウンセラーやそういった病院に行けば楽になるのであれば、行ってみようかと電話の番号までを押したこともありました。 だけど、復活することができました。元気に会社に行き、「自分は数ある選択肢の中から、今の人生を、自分で選んでいるのだ」ということに気づくことが出来ました。そのキッカケが今回紹介する
集中力が400％向上？！科学的根拠に基づき、作業用BGMを流してくれる音楽ストリーミングサービス「focus@will」 | ゴリミー
単なる音楽ストリーミングサービスではない。作業スピードを最大化するための最適な音楽を流してくれる作業用BGMサービスだ。 音楽を垂れ流してくれるウェブサービスは数多く存在するが、今回紹介する「focus@will」は作業用BGMを専門としたストリーミングサービス。しかも、科学的根拠に基づいて読書やデスクワークなどが捗るように開発されている！ 3人に2人は効果が実証され、集中力が最大400％向上すると公言されているfocus@willは間違いなく試す価値があるでしょう！以下からどうぞ！ 作業に集中するためのBGMを垂れ流してくれる 研究によると、人間が手元の作業に集中し始めるのに約20分間必要とし、連続で集中できる時間は最大で100分間であることが分かったそうだ。focus@willは聴いている人が作業に取り掛かりやすいようにBGMが調整されている。1つのプレイリストの長さをすべて100分に
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