たった5秒でいい！人生が変わる？「かんたん手帳術」
バイヤー 山根 毎年4月はじまりの手帳を使っているので、最近手帳を新調しました。 使い終わった手帳は、毎年捨てずに取っておくのが僕の習慣です（上の写真は過去の手帳たち）。手帳を入れ替えるのと同時に、昔の手帳を振り返って少しのぞいてみるのも楽しみです。 長年僕が使っているのは「ほぼ日手帳」。毎日1ページのスペースがあるのが魅力的で、使い始めた学生時代は毎日びっしりと書いていました。 当時書き込んでいた内容は、その日気づいたことや思ったこと、一日の反省、使った金額などなど。今になって見返すと、昔の自分の考え方が知れておもしろいのです。 そんな中、1冊目となる2009年の手帳の中に、「自分の人生を変えたなぁ」と思えるひとつの習慣があったことに気が付きました。 人生をちょっと変えた、僕の手帳術 その日一日を５つ星で評価すること。 一日の終わりに、今日はいい気分で過ごせたのか、それともモヤモヤと終わ
バレットジャーナル途中経過(12月) - むやろぐ
今月の私のフォーマット具合をおしらせします。 まずは表紙。 完美王という筆ペンで、描きましたよ！結構緊張した！ 暇があったら、可愛いシールとか、落書きとかで埋める予定です☆(先月のがまだだけどw) 開いてすぐに、ワクワクリストを移動させてみました！ ワクワクリストとは、毎月始めに、やりたいこと、ワクワクすること、叶えたいことなどを思いつくだけ書きます。 先月の分から書き写してもいいのですが、今月は心機一転しようと思い、１つずつ書いています。 思いついたら書き足してます。 １つ１つ、いつまでに叶えたいか、日付を書くとやる気も出て行動できます。 おかげでいくつか希望や願望が叶っておりますよ(ΦωΦ)ﾌﾌﾌ… 叶ったら、バレットにチェックマークを入れて、緑のマーカーで塗りつぶしています。 次に月間。 ここも変わりませんね。 このサイズがちょうど良くて、周りにメモもかけるし、お気に入りです。 お仕
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