寝苦しい夏こそ快眠生活～最適な枕とは～ | おんぶにだっこ
みなさんこんにちは！育児中の薬剤師、まりこです。よろしくお願いします。 本格的にはじまった夏ですが、みなさん毎日ぐっすり眠れていますでしょうか？ 私自身、息子が小さいのもありぐっすり眠れない毎日です。 そこで少しでもぐっすり眠れるようにネットでいろいろ調べた内容をまとめてみました。 情報元もリンクを貼り付けておきますのでもっと詳しく知りたい方は、そちらもご覧くださいね。 ___ なぜ枕の高さが快眠に重要なのか。 枕の高さを合わせるだけで、睡眠が段違いに快適になります。 例えばですが、椅子が高すぎたり低すぎたりすると、３０分座っているだけでとても疲れますよね。 同じように、枕も適切な高さでないと、約７時間の睡眠中にあなたの肩や首はどんどんストレスを溜め込みます。 枕の高さが合わないと起こる不快な症状 枕の高さが合わないと一晩中、肩と首の筋肉が不自然に強張り続けてしまいます。 その結果、次の日
みなさん、こんにちは！育児中の薬剤師、まりこです。よろしくお願いします。 今回は、前回にひきつづき「アレルギー」についてまとめていきます。 前回では、アレルギーとは何なの？というところをテーマにお話していきました。 今回は、アレルギーにはどんな症状があるの？というところをまとめていきますね。 アレルギーと一言いっても様々な症状があります。 それでは、さっそく見ていきましょう。
2月2日はくちびるの日、オーツ麦の日、夫婦の日、カップルの日、おじいさんの日、二日灸、国際航空業務再開の日、バスガールの日、頭痛の日、交番設置記念日、おんぶの日、フレンチ・クレープデー、世界湿地デー、情報セキュリティの日、街コンの日、等の日 - 風に吹かれて旅するブログ (話題・記念日＆ハッピートーク)
おこしやす♪～ 2月2日は何の日? その時そして今日何してた? 2022年 2月2日はくちびるの日、オーツ麦の日、夫婦の日、カップルの日、おじいさんの日、二日灸、国際航空業務再開の日、バスガールの日、頭痛の日、交番設置記念日、おんぶの日、フレンチ・クレープデー、世界湿地デー、情報セキュリティの日、街コンの日、等の日です。 ●『くちびるの日』 ： ブルーベリー等を素材としたサプリメント、サンタベリー等を素材にした化粧品の研究と製造販売を手がけている京都市に本社を置く株式会社わかさ生活が制定。 目の健康を主に商品開発してきた同社は健康な生活に不可欠な美容にも着目し、中でも老化の現れ易い唇へのケアを啓発しています。 日付は、２と２で「ニッニッ」の語呂合わせで、笑顔で唇の若々しさをイメージする事からです。 ※オードリー・ヘプバーンの名言 『美しい唇である為には、美しい言葉を使いなさい。美しい瞳であ
「７億ドルの男がまた小さくなった」打率.341も得点圏で打てない大谷翔平に韓国メディアが敏感反応！「ついに監督も注文をつけた」 04-18 04:36
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【食物アレルギーを正しく知ろう】どんな症状がでるの？ | おんぶにだっこ
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