ゴルフ初心者の検索結果1 - 2 件 / 2件

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  【ゴルフ初心者】グリーン周りでのアプローチ「ボールの落とし場所」 - GOLF 風にのせて tetsute’s blog

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  • tetsute.hatenablog.com
  • エンタメ
  • 2022/03/22

  ボールの落とし場所の基本はグリーン面 ピンが手前にあるとき グリーン手前の花道やラフにボールを着弾させる 経験とライと落とし場所 最悪グリーンに乗せること グリーンに落ちた後のイメージ ボールの落とし場所の基本はグリーン面 スコアを絶大に左右するグリーン周りのアプローチですが、そのワンバウンド目の着弾点はグリーン面が基本です。 しかしその限りではありません...あくまでも一番やさしく読みやすいのがグリーン面ということです。 ピンが手前にあるとき 当然ピンが手前の時にグリーン面にボールを落とせばカップを通り過ぎてしまいます。 ロフトのあるクラブに変えて少しでもピンオーバーをおさえる方法やフェースを大きく開いてロブショットという方法もあります。 しかしながら初心者の人には少し高度な技のためリスクが大きすぎます。 そんな時にはグリーン手前のラフや花道にワンクッションさせて打つという方法が比較的安

  
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  腰痛予防 始め方 7つの運動 - 〜理学療法士✕パーソナルトレーナーのつぶやき〜

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  • kenkou-fitness-golf.com
  • 世の中
  • 2022/07/27

  腰痛は皆さんが悩みの一つです。 ​腰痛予防の記事は以前にもゴルフの腰痛予防でも書いております。 ​ 今回は痛みを軽減に特化した運動をご紹介いたします。 痛みを軽減し、強さを構築するための7つの腰のストレッチ ​ 種目 ​ チャイルドポーズ膝、お尻ストレッチ梨状筋ストレッチツイスト骨盤傾斜キャットカウスフィンクスストレッチ 腰痛は、非常に多くのことが原因となる可能性があるため、日常生活などでも多く発生するケガの一つです。 場合によっては、腎臓結石や急性膵炎などの基礎疾患の症状である可能性がありますし、また、座りがちな生活や繰り返しの動きの筋や筋膜からの痛み、また背骨変形によるものなど様々です。 このストレッチはすべての腰痛の治療法ではありませんが、多くの場合、それらを緩和へと導引きます。軽度の不快感やこわばりを抱えて生活している場合、これらの7つのストレッチは、痛みを軽減し、腰の筋肉を強化す

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