最強寒波到来ヽ(´ー｀) - naomi1010’s diary
今日は、広島でも、朝から雪がチラついています。出かける時は気をつけて、今日も明るくいきましょうヽ(*´∀｀) 全国的に、寒波が強まっているとのこと！さらなる注意が必要です٩( 'ω' )و 寒いだけでも、身体の負担になります。無理したり、我慢していると、心の負担になります。こういう時は、心と身体の安全が第一です♪( ´θ｀)ノ 自分を大事にしましょう。元気でいたら、自分の周りに、目が行き届くと思います( ´ ▽ ` ) もし、自分のことしか考えられないなら、心と身体が、弱っている（疲れている）のだと思います。まずは、自分を癒して、回復を待ちましょう。落ち着いたら、冷静になれます。 心や身体が、しんどい時は、自分を甘やかしていいと思います♬ 人は、満足したら、元気が出ます。反省しても、辛さが増すだけだと思います。振り返って悔やむくらいなら、どうしたら、気持ちが楽になるかを考えましょう♬ 私
