最近ダイエットの方法で評判になってるのが 松井薫さんが考えた スクイーズダイエットっていう方法みたいなの この松井さんっていう人は ボディートレーナーとして有名な人みたいだね 「徹子の部屋」にもでたって凄いよね この方法も、 頑張りすぎなくても 短期間で効果が出る見たい 痩身エステとか痩せるサプリとか 全くいらなくなるみたいなの どんなことするんだろうなー 2ちゃんねるの口コミ記事見てると ちゃんとやれば効果が出るみたいなの でもそのちゃんとって難しくないのかなー どれだけ継続しないといけないのかなー? すごい試してみたいけど なんだか自信がないの