外出自粛中、 お外でも遊べないので お家の中では、 いつもより、時間を厳しくしないでお約束を守る範囲でテレビ、ゲーム、ユーチューブなど、時間を決めて楽しんでもらっています🍀 ただ、長い時間するとなると気になるのが・・・・ 目への負担が気になりますよね・・・😫 テレビ、パソコン、ゲーム機、スマートフォンなどの液晶画面の多くは、ブルーライトを強く発生させるLEDがバックライトとして使用されているため、多くの方の目が無意識のうちにその影響を受けています😱 ●ブルーライトが子供に及ぼす影響!! ・お昼寝や夜の睡眠のリズムが崩れる。 ・子どもは適応性が高いので眼精疲労はあまり訴えることはないが、ドライアイなどにもなりやすくなります。 ・イライラするなど落ち着かなくなる。 育ち盛りの子供には、体や脳に変な刺激をかけすぎは、やっぱり良くないんですね😔 なので、我が家では、 目の疲れの原因ともされ