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  冬におすすめホットヨーグルト。 - すーさんち

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  • 2020/12/22

  冬になってから夏より食べたいと思う頻度がすっかり減って、冷蔵庫に入れっぱなしだったヨーグルト。 今朝は少しあたためて食べました。 以前胃カメラをした時に、胃腸内科の先生に「ホットヨーグルト良いよ〜」とすすめられて以来、真夏以外は少しあたためて食べてるんですけど、体が冷えなくてオススメです☆ 今日は八穀シリアル＋ハチミツ少々 チンしすぎると分離したり酸味が強くなるので、ほんの少しだけチンするのがポイント❗️ 食欲が落ちた時や、冷えが気になる時、食べ過ぎた時なんかにもおススメです(ᵔᴥᵔ)