こんなご質問をいただきました。 新型コロナのせいで、ブレインフォッグという言葉をよく聞くようになりました。鈴木さんのブログでもいくつか説明を書かれていたと思いますが、もう少しくわしいことを知りたいです。 ってことで、確かにニュースなどでは、新型コロナの後遺症のひとつにブレインフォッグが挙げられることが多いっすね。このブログでも過去に取り上げたことのある概念ですが、具体的にどんな状態のことを言うのかを、もうちょいくわしくまとめてみましょう。 で、ブレインフォッグを直訳すれば「脳の霧」でして、名前のとおり頭がぼんやりしたり、一日中眠かったり、考えがまとまらなかったりといった問題が起きる現象を意味しております。そのほか、どんなことが起きるのかと言いますと、 思考のスピード低下 思考の混乱 覚醒度の低下 情報処理がうまくできなくなる コミュニケーションがうまくできなくなる みたいになります。全体的
もくじ 症状で困っていること周りとの関係で困っていること相談窓口／支援団体／サービスなど 統合失調症は、およそ100人に1人がなる、とても身近な病気です。しかし、「どんな病気なのか知らない」という方も多く、誤解が生じやすいとも言われます。ハートネットTVでは、統合失調症の当事者が周囲の人に「これだけは知ってほしい！」というお悩みやお困りごとについてのアンケートを実施。その結果、245人の統合失調症のみなさん（家族、支援者の代筆含む）が回答を寄せてくださいました。アンケートを監修した精神科医・高木俊介さんの考察と合わせて、結果をご覧ください。 高木俊介さん精神科医 臨床のかたわら、地域での暮らしの支援を行う多職種チームACT-Kを立ち上げ、医療と福祉の垣根を超えた活動で当事者との関わりを続けてきた。 症状で困っていることアンケート調査は、大きく3つの設問があり、それぞれに選択肢と自由記述欄
毎日仕事中に眠いのはなぜ！？ 効果的な対策6選 - STUDY HACKER（スタディーハッカー）｜社会人の勉強法＆英語学習
「仕事中なのに眠い……」 「眠すぎて作業に集中できない……」 そんな悩みを抱えていませんか？ 仕事の大敵・眠気を撃退するには、どうすればいいのでしょう。仕事中に眠いと感じたときの対処法や、眠気の解消に役立つアイテムをご紹介します。 勉強中に眠くなって困っている方には「勉強したいのに眠いときの対処法8選」がおすすめです。 仕事中に眠いのはなぜ？ 睡眠不足 体内時計の乱れ 目の疲れ 酸欠 血糖値の上昇 病気 「仕事中、眠い……」への対策 仮眠をとる 体内時計を整える 疲れ目を癒やす 酸欠を解消する 血糖値の上昇を抑える 身体を刺激する 仕事中に眠いとき使えるグッズ ミントスティック 冷却剤 デスク用枕 耳栓 電気式ホットアイマスク 二酸化炭素濃度計 仕事中に眠いのはなぜ？ 仕事中に眠いと感じてしまうのはなぜなのでしょう？ 精神科医・茅野分氏などの見解を参考に、考えられる原因を6つ紹介します。
2019年クリスマス用に欲しいアドベントカレンダー9選 カルディ、スターバックス、レゴ、無印 - 旅するエスプレッソ
ども。 子供のクリスマスにかこつけて自分に欲しいアドベントカレンダーを探す母親、カップッチーノです。 今までは 子供が小さかったのでクオリティが高くなくても喜んでくれてたのですが いよいよ クオリティ重視になるか！？ いや、うちの子は結構 雑な手作りでも喜んでくれるんですけど…私のね、テンションがね。前日にすべてを仕上げようとするから 肩こりになるわ、寝不足になるわ、原因がわかってるんだから事前にと思いつつ…テンションがなかなか上がらないっっっ。 ちなみにこちらが去年(2018年)の手作りアドベントカレンダーです。 折り紙を使ってテトラパック型や封筒を作り、中のお菓子も少量になるようにお弁当用のケチャップケースみたいなやつに詰め直したりして、時間が結構かかってます、そーは見えないけどっ。最後にマステで装飾して…あ、ズレてる、まいっか、、、zzZZと眠りについた12月1日 午前2時。その日一
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頭がまわらない！脳が働かない！恐怖の「ブレインフォッグ」が起きる原因と対策
統合失調症の悩み・困りごと（前編・症状 周囲との関係） 専門家による解説 | NHK ハートネット