「俺は冷え性なんかじゃないよ~!」とか言っているあなた。 そんなあなたこそ、冷え性になっているかもしれませんよ。 冷え性と言えば「女性がなるもの」と思ったら大間違い。 最近は男性の冷え性も増えているそうです。 ではなぜ男性の冷え性は危険なのか? それは、自覚症状がないからなんです。つまり悪化する可能性があるということ。 自分の冷え性を自覚して、対策をとることで病気予防ができますよ。 男性の冷え性チェックリスト! 男性の冷え性の特徴として考えられるものはこちら。当てはまることがないかチェックしてみてください。 疲れやすい・疲れが取れない 睡眠不足・寝つきが悪い 下痢や便秘になりやすい 肩こりや腰痛をかかえている タバコを吸っている キンキンに冷えたビール(冷たい飲み物)が大好き 汗がベトベトしている コンビニ弁当やインスタント食品が多い デスクワークで運動はほとんどしない 長風呂が苦手 ちょ