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感情のコントロールが難しいの検索結果1 - 2 件 / 2件

  • 感情のコントロールは難しい? - アルツハイマーとともに〜おママの貼り絵日記〜

    (2021年2月23日 アルツハイマー型認知症の診断から約14年) *集中力 おママは認知症歴14年です。 4.5年前から娘たちの名前はおろか存在すら認知できないのですが、 まだ一人でトイレに行きますし、食事も箸を使って自分で食べます。 認知症の症状は緩やかに進行してきました。 いまだに上手く勧めてあげれば、貼り絵も楽しんでおります。 昔から、おママは集中力がありました。 結婚前は染色、中年期からは革工芸、皮革を使ったヨーロッパの伝統的な製本技術であルリユール。 いつも何かの手仕事に集中してきました。 記憶力が落ちてきた70歳くらいから、今も続けている貼り絵を始めました。 ハガキ大の紙に好きな紙を切ってコラージュしていくこの貼り絵は、おママの感覚に合っていたのだと思います。 始めると、30分から1時間は集中しております。 自宅では貼り絵ですが、デイサービスで最も集中して取り組んでいるのはジ

      感情のコントロールは難しい? - アルツハイマーとともに〜おママの貼り絵日記〜
    • 感情コントロールするための7つのポイント|感情のコントロールが難しい原因とは?|生涯学習のユーキャン

      現代は、ストレス社会といわれています。溜めてしまったイライラを人にぶつけて後悔するなど、感情を上手くコントロールできない人が増えています。自分の感情をコントロールする方法を知りたい人は少なくないです。この記事では、感情をコントロールするためのポイントを解説します。感情をコントロールし、ストレスのない生活を送りましょう。 ネガティブな感情が現れるのは、身の危険を知らせるサイン。 感情コントロールできる人の心はいつも穏やか。 感情のコントロールが難しくなる理由は、完璧主義や睡眠不足など。 感情をコントロールのポイントは、深呼吸をして数秒待つ、一度冷静になって考える、など。 怒りの感情をコントロールするためのスキルが、アンガーマネジメント。

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