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  ファミマのルマンドバニラフラッペ【息子(小2)と朝んぽ】 : えりゐのＥｖｅＲｙ　ｄｉａＲｙ Powered by ライブドアブログ

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  • 2024/05/27

  子供たち、朝明るくのが早くなると 起きるのも早くなる。 息子(小2)なんて4時台に起きる事も… 娘(小6)も5時台には起きてくるかな。 早起き息子が 朝んぽに行きたい！ と言い出したので 久しぶりに2人で朝んぽに行ってきた♪ ファミマのフラッペ 朝んぽに行くとファミマのフラッペ飲みがち(^0^;) 今回は息子のリクエストで、、、 新発売の ルマンドバニラフラッペ を買ってみた。 パリパリのクレープ生地。 チョコチップも入ってて美味しい～(*^^*) 息子、 めっちゃ美味しかった！ リピートあり！ だそうです(*´艸`*) 息子はバニラ系のフラッペも好きだけど 娘はラムネとかサッパリ系のフラッペ派。 フラッペ関連記事ポケモンフラッペ▼ 森永ラムネグレープフラッペ▼ ピカチュウのパインフラッペ▼ ＼サブブログ最新記事／ ＼こちらはたまに更新中／ 愛用品などまとめてます▼ - - - - - -

  
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  新ダイエット法・食事編。「がらーん」ダイエット - たぬちゃんの怠惰な日常

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  • 2023/12/05

  ※この記事は楽天アフィリエイト広告を利用しています。 ここんところ、ストレスでチョコレート系のお菓子をたくさん食べました(´;ω;｀) アルフォートとか、サク山チョコ次郎とか。 遺伝的に血糖値が高めの家系です。 血糖値もHgA1cも正常値ですが、血糖値は高め推移。HgA1cも低くはない。 なのに炭水化物大好きなんです(;・∀・) 甘いものはそんなには食べないですが、白いご飯、パン、パスタ、うどん、ラーメン、チャーハン、肉まん大好きです！！ ギョーザも炭水化物入ってますし(;・∀・) あああ！リンガーハットのちゃんぽん食べたい！！ なので、普通の人より気を付けなくてはなりません。 そこで自分流ダイエット法を考え、来年に向けフライングスタートしようと思います。 なお、未成年はむしろ栄養を摂らないといけないので、参考にしないように。 食べないのが基本 水分 糖質 タンパク質 脂質 ビタミン・ミネ