強すぎる自責の念をなんとかしたい。自分を苦しめる「呪いの言葉」と真正面からぶつかってみました。 - まいにちきろくノート
こんにちは。 今日は暗いお話です。 自責の念をなんとかするために、呪いの言葉と戦ってみました。 ※注意※ 普段と雰囲気の違う記事です。特に面白くはありません。私自身が自分の過去と内面に真正面からぶつかってみた話です。超長文なので、お気をつけください。 もくじ 強すぎる自責の念をなんとかしたい 私を苦しめる「呪いの言葉」 ひとつひとつの言葉と向き合い、戦ってみる 1.「あなたは異常者だ」 2.「あなたは理屈っぽくて気持ち悪い」 3.「あなたの話はおもしろくないから人に聞かせてはいけない」 4.「頻繁に体調を崩す人間は周りを苛立たせる存在だ」 5.「〇〇さんって最初の印象はいいけど、知れば知るほどどんどん落ちていくよね」 「呪いの言葉」と向き合ってみて おわりに 強すぎる自責の念をなんとかしたい 私は月に何度か「自分は欠陥人間だ」「自分は価値のない人間だ」「だからこの世界から早く消えなければい
Summer Eye
7/23 起きて水を飲んでコーヒーを入れて飲む。ヨーグルトを食べる。11時半、整骨院。最近腰がやばい。そのあと街へ出てフジロック用の雨具を買う。高いなーと思いつつ、野外フェス結構あるしちゃんとしたやつを買うことにした。暑くてあんまり食欲がない。けどちゃんと食べとかなきゃいかん。タイ料理食べて帰宅。メール返信したりとか仕事。制作はなんかやる気が出ず放っておく。 7/22 起きてパン。疲れが溜まってる。でも朝から家の外壁の塗り残しを塗ったりマスキングを剥がしたり。めちゃくちゃ汗をかいた。シャワー浴びて休憩。正午、車でIKEAへ。棚やブラインドを買う。ご飯食べて帰宅。夕方、車をメンテに持って行く。ドアの内側のパネルが外れてしまった。いつもの整備場だが今日はいつもと違うベテランのおじさんが担当になった。粋な感じの、小柄で綺麗じゃないおじさんだ。こりゃ無理やりつけ直すしかないね、ちょっと時間もらっち
皆さんは最長どれくらい眠り続けた事がありますでしょうか？ 春眠暁を覚えず。 春の訪れが早くて、暖かい日が続きましたので、平日休日、昼夜問わず 眠い！ 加えて、スギより圧倒的にヒノキ派のワタシとしては花粉症の真っ只中、さらに黄砂、PM2.5の最悪最強コンビによってワタシの目は常に半開き。 だから、油断をするといつの間にか、瞼を閉じて眠っていることがある。 もう逆に「そのまま寝とけ」というスピリチュアルな思し召しでは？と思いたいくらい。 そんなこんなで、眠い眠いと過ごしていたら、いつの間にか年度初め。しかも5日も過ぎているという。 しかし、眠い眠いと言う裏腹に、年齢を重ねると眠り続ける事も難しくなっているという信じがたい現実。 休日、起きたらお昼を過ぎてたって事はもうしばらく経験していない。というかもう無理。そんなに眠り続けれない。 十代、二十代、三十代前半は、いくらでも眠れました。8時間でも
仕事に行ってる間は、微塵も考えた事が無かった事。 私って何じゃい？ ～働いていた頃～ 毎日大変過ぎる、死にそう！だけど、ご褒美は盛りだくさん 平日は家に帰ると、食事、風呂、洗濯、寝る！のシンプルライフ。布団に横になれることが何よりのご褒美だった。 そして休日は、仕事に行かなくていいだけで幸せ、子ども達と一緒に過ごせるだけで幸せ。悩みもたっぷりあったけど、継続して悩むすき間がなかったかし、気づいたら寝てる日々だった。 専業主婦のご褒美は？ 子ども達の笑顔、成長 夫、子ども、家族を支えられる喜び 聖母マリアか！！！ あ、でも私の場合は、これに加えて家でのゴロゴロタイムがあったんだった。 そう、そのゴロゴロを思う存分楽しめればいいんですけど、、、 私の横には不登校っ娘（9）と、まん丸娘（3）がほぼ常時スタンバってるわけです。ゴロゴロさせすぎたらいかんやろな。とか、私がゴロゴロしてるから、この子ら
お題「#おうち時間」 ゴールデンウィークなんですよねぇ。 例年ならば どこ行く？ なんて家族で話しながらも 結局、 観光地は混んでるから出掛けない方がいいよって 案外出掛けてなかった、我が家です(^_^;) だけど 連休の混雑回避の出掛けないとは 今の状況は訳が違う(ToT) そろそろ疲れてきました。 みんな なんとなくコロナの話題や 自粛の辛さを口にしなくなってきた気がします。 仕方ないし、 どうしようもないし、 今できることは 外出を自粛して家にいること。 その中で楽しいことを考えればいいんだけど、 なんだかね、 モチベーションは上がりません(>_<) 最近は寝てばっかりいるよ。 朝はだらだらと起きてきて、 あっという間にお昼になり、 お昼を食べると必ず眠くなる。 昼寝は2、3時間しちゃってる(￣□￣;)!! 夜は夜でテレビやスマホしながら ゴロゴロ… またまた気づけば寝てる。 夜中に
バナー掲載・記事依頼・記事掲載のお問合せは こちら 当ブログ記事には＜PR＞が含まれます 本気で借金に悩んでいる人は無料診断してみてください 本ブログで紹介するイベント関連情報は 結果/Twitterの確定情報の収集を踏まえた、予測情報になります。 情報の確度については保証できません 家に帰ったら色々しようと思うんだけどすぐ寝てしまう… グダグダしていたらもうこんな時間だ。明日やろう 無気力はもしかして病気なのか わかります。家に帰ると本当に何もしたくなくなりますよね？ 朝から夜まで働いて家に帰り、やっと一息。テレビでも見ながらソファーに寝ころび、気づくと寝てる日々。本当は色々としたい事が有るのに何もする気が起きない そんな人に向けて今回は、帰宅後の無気力な時間を失くして、有意義な時間を過ごすために必要な「たった１つの行動」をご紹介します。 前半:なんで家に帰ると無気力になってしまうのか
どうでもいいことをプレゼン資料にする（デジタルリマスター）
1971年東京生まれ。デイリーポータルZウェブマスター。主にインターネットと世田谷区で活動。 編著書は「死ぬかと思った」（アスペクト）など。イカの沖漬けが世界一うまい食べものだと思ってる。（動画インタビュー） 前の記事：高いドライバーは使いやすいのか ＞ 個人サイト webやぎの目 たとえばある日の昼食にサバを食べたこと 夜は海鮮居酒屋になっている店に入った。ランチメニューも魚中心である。年々魚好きになっているのでやっぱり魚を食べたい。体のこともちょっと考えている。しかし刺身定食980円は高くないか。うーん、あ、でも日替わりと焼き魚がなんだったか入り口で見てくるの忘れた。煮魚は確かサバだった。 迷っているがもう注文を取りに来ている。早く決めなければならない。 ハンバーグが唐突だけど魅力的。でもなあ…。 もう隣の同僚は注文をしている。 煮魚定食にした。サバの味噌煮である。このサバに至るまでの
二月の記録 - ふかふかの夜に。
2月11日金曜日。冬の朝、祝日。 今日は中崎町のギャラリーヨルチャで始まる 「路地裏ショコラ党」で出張写真館をひらく。 いまは、一息ついたりせっせと自宅を 整頓したりしているところ。 1月末から撮影がつづいていて ちょっとヨロヨロになってきてる。 今日は祝日の写真館。 ビールでも飲みながらほがらかに 参加させてもらうつもり。 さいきんの備忘録。 .. 2月7日月曜日。 島根、鳥取の出張へ。 編集者のKさんが穏やかなスケジュールを 組んでくれてたから出西窯、湯町窯、 objectsへ寄り道。 湯町窯がとくによくて、民藝〜という感じで みんなでスリップウエアの器を買った。 出西窯では、茶色い蓋付きの壺を買った。 料理家の飛田さんの台所にいくたび 茶色い壺に手をつっこんで塩をパッパと振る 仕草に憧れていたのだ。 夜、各々の部屋にチェックインしたあと Kさんが私の部屋を訪ねてきてお喋りをした。 彼
【Vtuber】VのASMRを語るスレ。めちゃめちゃ色んな睡眠導入Ｖの名前が挙がっております。 : Vチューン！・VTuberまとめバーチャルユーチューバー速報
1 名前：Vチューン！掲示板より：2020/03/03 11:46:16 ID：tfvbYfa5Y5 VTuberのASMRをオススメしあうスレです イチオシの ・ASMR系VTuber ・ASMR動画・生配信 ・ASMR音声作品 などについて語り合いましょう！ ＊重要＊ 以下の話題はスレチとなるため、【たとえASMRと表記があるものでも】控えて頂けるとありがたいです ・ASMR要素の薄いバイノーラル雑談 ・バイノーラルゲーム実況 ・ネタ系のもの ・R18系のもの(掲示板規約で禁止されているため) 引用元：https://vt-bbs.com/index.cgi?read=1024&ukey=0 3 名前：Vチューン！掲示板より：2020/03/03 12:02:16 ID：tfvbYfa5Y5 周防パトラ 月曜夜のド定番 最高レベルの機材・環境に、多彩な音のレパートリーが特徴 常に1対1
【2023トルコ①】世界三大料理！鯖サンドからバクラバまで！トルコ料理を食べ歩く1日！ - Applebee’s diary
こんにちは、りんです🍎🍯 前回のスイス旅行から帰国し、2日間ハンガリーを満喫。そして今日はトルコに来ました〜！ 9:30 イスタンブール空港到着 11:00 メトロ乗車 ATMない 13:30 ATM発見 トルコリラ 街中の様子 モスク トランプタワー 14:00 鯖サンドのお店 15:00 屋台 ピクルスジュース 揚げたお菓子 15:30 水飲み場 16:00 バクラバ有名店 17:00 チェックイン 20:00 夜の散策 20:45 ケバブ屋さん 21:30 ガラタ橋 22:00 ガラタ塔 イスタンブールあるある 街全体・交通機関 人々 食事 9:30 イスタンブール空港到着 今日もwizzair。朝4時に家を出て早朝のフライト。wizzairのトルコ便は、この春始まったばかり！トルコは行ってみたかった国の一つなので、格安便が運行してくれて嬉しい限り😆 空港に降り立ってすぐ、メト
全身麻酔したことあるやつちょっと来てくれ : 暇人＼(^o^)／速報
全身麻酔したことあるやつちょっと来てくれ Tweet 1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/22(木) 05:36:59.822 ID:GwWLJe4Ua どうだったか教えてくれ怖くて眠れない 手術部位は手首 骨折でプレート入れる 13: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/22(木) 05:39:06.671 ID:MHUEHWuBd 意識失って起きたら手術終わってて夜だった 16: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/22(木) 05:39:43.855 ID:GwWLJe4Ua >>13 ほんとにそんな感じなんだ 気がついたらもう全部終わってるんか 【おすすめ記事】 ◆【悲報】女性「あそこに猿います！」業者「まかせろ」→麻酔銃が女性に当たり女性スヤスヤzzz ◆【画像】「キン肉マン」作者・嶋田隆司先生、頭部か
夜はよく眠れる派ですか？ わたしは昔から寝るのが得意でどこでも寝れる。 子どもがうまれたとき友人から 「あなたの子ならよく寝そう」 と言われたほど。たしかによく寝る子です。 でもいつからか睡眠は長さよりも質！ と言われるようになりましたね。 睡眠の質ってなによ？と思ってましたが ある時、その意味がわかった気がしました。 なぜなら、ヤベェヤツに出会ったからです。 それがコレ『王様の夢枕』。 【公式】 王様の夢枕 （やや硬め or 柔らかめ） オマケ付 メーカー正規品 枕 肩こり 首こり ストレートネック 安眠枕 快眠 横向き 上向き いびき 首 痛み 頭痛 解消グッズ 洗える ビーズ 寝返り 肩こり解消 日本製 王様の枕 人気 プレゼント これは甘く見てるとひどい目にあいます！ 正体は、人をダメにするクッションとか それ系の極小ビーズのまくら。 Yogibo Zoola Max (ヨギボー
[失敗談]情報系の学生が典型的なフィッシング詐欺に引っかかってApple IDを失った話 - Qiita
はじめに 情報工学を専攻しており、エンジニアとしても就職が決まっている大学院生が、フィッシング詐欺に引っかかった話について、赤裸々に語っていこうと思います。 日曜日 5年間使っていたノートPCにもガタが来ていたため、この日ついに、私はMacBookの購入を決意しました。価格は30万円弱です。 しかし、購入予定のMacBookが比較的新しいモデルだったためか、決済方法として、クレジットカードかApple Gift Cardしか選択できませんでした。私はクレジットカードを所持していなかったため、Apple Gift Cardで購入しようと思い、コンビニへとApple Gift Cardを買いに行きました。 コンビニでは、10万円分のApple Gift Cardを3枚（合計30万円分）購入しました。実はここでも、ちょっとした事件が発生していて、コンビニでプリペイドカードを使った詐欺と勘違いされ
![[失敗談]情報系の学生が典型的なフィッシング詐欺に引っかかってApple IDを失った話 - Qiita](https://cdn-ak-scissors.b.st-hatena.com/image/square/aafa5bc847d08e8ad12b6232184fba0d01fb154f/height=288;version=1;width=512/https%3A%2F%2Fqiita-user-contents.imgix.net%2Fhttps%253A%252F%252Fcdn.qiita.com%252Fassets%252Fpublic%252Farticle-ogp-background-412672c5f0600ab9a64263b751f1bc81.png%3Fixlib%3Drb-4.0.0%26w%3D1200%26mark64%3DaHR0cHM6Ly9xaWl0YS11c2VyLWNvbnRlbnRzLmltZ2l4Lm5ldC9-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%26mark-x%3D142%26mark-y%3D57%26blend64%3DaHR0cHM6Ly9xaWl0YS11c2VyLWNvbnRlbnRzLmltZ2l4Lm5ldC9-dGV4dD9peGxpYj1yYi00LjAuMCZoPTc2Jnc9NzcwJnR4dD0lNDBLYWtpbm9raUthbnRhJnR4dC1jb2xvcj0lMjMxRTIxMjEmdHh0LWZvbnQ9SGlyYWdpbm8lMjBTYW5zJTIwVzYmdHh0LXNpemU9MzYmdHh0LWFsaWduPWxlZnQlMkN0b3Amcz04NzUwN2Y4NWE2NmJmZmJkNzVmZWZjMWJhMTY1ZDVjMg%26blend-x%3D142%26blend-y%3D486%26blend-mode%3Dnormal%26s%3D6456d56a86e7d575ccc35d001c363993)
寒〜い夜もぐっすり眠れる…かもしれない「暖炉」の動画がNetflixで公開中ですぞ〜っっ！ 森本マリ 2021年1月16日 0 癒やしの環境音と映像が組み合わさった動画って人気ですよね。 川のせせらぎや、森でさえずる鳥の声などが定番として思い浮かべやすいですが……。 今回ご紹介したいのは「暖炉」の動画。そう、暖炉です。薪が燃えてるアレ。超本気の暖炉動画が、Netflixで配信されているんです。 【暖炉をぼんやり眺めて…】 Netflixで2021年1月20日まで配信されているのは、2010年に制作された『暖炉』。 「史上初、超高精細映像4Kでお届け」と説明にあるとおり、暖炉で薪が燃えさかる様子をありありと感じることができる番組となっています。 劇的なことは何も起こりません。暖炉の火を、ただぼんやりと眺めるためだけの、ガチ映像です。 なお、Pouch編集部の御花畑マリコいわく「夜これ流してた
中期の中絶手術。｜eue
入院1日目 診察で子宮口を拡げるためのものを入れられます。 これが想像以上にめちゃくちゃ痛い 言葉では言い表せない。 これを夕方にもするっていうんだから驚きました。 入院2日目 朝と夕方に同じ処置をします。 どんどん広げなくてはいけないから、本数を増やされていきます。 すでにトラウマ。逃げたい。痛すぎる。 入院3日目 この日は手術当日 陣痛を起こす薬を挿れられます。 そしてさらに拡げるため？に風船？のようなものか入り、紐の先に錘を付けて引っ張り、陣痛を起こしていきます。(説明下手で申し訳ない) これは最初は生理痛くらい。 徐々にとてつもない痛みに変わっていく。 これが陣痛か。と理解 風船が抜ける感覚があったらナースコールで知らせる。 私は血が子宮内に溜まっていたこともあり、かなりの出血が… 看護婦さん？助産師さん？に連れられて分娩室へ 点滴つけたりして、先生に診てもらったがまだ破水もしてな
『眠りに着くまでが本当に一瞬だった』 『気づいたら寝てた』 仕事で疲れてすぐに寝たい、休みたい！ 寝心地が悪くて夜中に目が覚めてしまう！ 昼夜逆転してしまい元の生活習慣に戻したい方！ 不眠症になってしまった方！ 仕事が終わるのが遅くなり睡眠時間が短くなってしまう事が多くあり、次の日の仕事に支障が出たりストレスも溜まります。仕事の休憩時間などを、車の中で休憩することもある人などもオススメです！ 夜中に目が覚めてしまうのは、熟睡をしてないからです。熟睡ができないのは、枕に原因が多くあります！ 昼夜逆転してる人や、不眠症になっている人は眠りに着く時のリラックスが少ないからです！ そんな時にオススメの枕がこちらです！ 実際自分も使っています。 夜寝るのが苦手だった自分もリラックスして凄く熟睡して寝れてます！ 朝起きる時も疲れがほとんど残ってなくてびっくりしました！
さあ家に帰ろう、ダット！！ 〜ダットサンキャンピングカーで厳冬期の北海道縦走 札幌から無事に苫小牧へ 旅の終わり〜 - okatruckの日記
ダットで家を出たのが2023年12月30日 okatruck.hatenablog.com なんやかんやあって、ダットが家に帰ったのが2月4日 長かったな、さあフェリーに乗って家に帰ろうダット 家族も心配してるぜ？ じゃあな！札幌駅！！ とことこ進んで 札幌のコストコを左折して 途中、ローソンで一休み(*´-`)ツカレタ ダットもしばし休憩されよ 看板が埋雪でまってた(ﾟωﾟ) と、出ようとしたら なーんか嫌な雰囲気 な、何も見えねえ(･_･; 右側が視界ゼロなんよ（ノブ） キャー！車がー！！ 北海道の旅で一番怖かったの、この場所だろ(^◇^;) ウトナイよ！私は還ってきた！（アナベル・オカー） と、キャンピングカーの聖地、ウトナイ湖に到着です！ 1年半ぶりのウトナイだな okatruck.hatenablog.com 土曜日の夜、キャンピングカー、居ました(^◇^;) どれ、少しだけ湖を
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ぐっすり寝れる枕 本当に寝心地最高だった！ - managuramu822kunの日記