久しぶりの砂糖多めスイーツ、食べた結果・・・ | 南国シンプルライフ
この間、やんばるに一泊二日で行ってきたことはブログにも書きましたが、二日目の夕方、うちに着いたらなんだか妙に疲れた・・・。 名護から車で帰ってきただけだし、途中もそんなに疲れるほどのことはしてないし、なのにいつも感じたことがないようなだるさがあり。 なんだろう？と考えたとき思い当たることがありました。 久しぶりに食べたもの ふだんは砂糖の入ったスイーツは極力食べないようにしています。 なるべくナチュラルな甘味料（甘酒、ドライフルーツ、ハチミツなど）を使ったスイーツを食べるようにしていて、砂糖（特に白砂糖）入りのスイーツを食べる場合でも、半分とか、 少なめにしてるんですが。 この間は久しぶりに食べたんです。 これ・・・。 一年に一度、食べるか食べないかというソフトクリーム。 この宜野座のお店「Cream Cream」は、沖縄県産の牛乳100%使った、黒糖入りソフトクリームを作っていて、ソフト
