こうなって欲しいと思ったら、すでにそういう人だと決めつけて、 そのように扱う!! これ、人を変える極意!! 苦手な人のいいところは探さなくていい じゃんじゃんバリバリ仕事をしよう 苦手な人のいいところは探さなくていい 自分の頭は幸せのためだけに時間を使えばいいのに、たまにびっくりするようなことに時間を使っている人に出会います。 知り合いのある女性が、元気がないので「どうしたの？」と聞いてみると、「ゴリラ部長のいいところを見つけようと、ずっと見てるんですけど、見つからないんです」。 こんなことを言うのです。 ちょっと待ってください!! 「いいところ」って、一生懸命、一生懸命、苦労して探すものじゃないですよね。 いいところというのは、普通に接していて、「あ、この人、こんないいところがあるんだわ」と気づくものです。 「でも私、ゴリラ部長が苦手で、いいところを探せばきっと好きになれるんじゃないかと
なんと“たった3秒”で「10歳若返る」すごい筋トレを発見…！運動が苦手な人でも問題なし、80代からでも大丈夫（現代ビジネス） - Yahoo!ニュース
運動なんてまったくしなくてもいい。そう思っている人は、ほとんどいないだろう。 実際、健康診断で医師に運動をすすめられたり、メタボの自覚がある人は、いつも「明日からは」「今週末からは」と考えているのではないだろうか。けれどついつい「時間がない」「キツいのはイヤ」「どうせ続かない」と後回しになってしまう……。 【図でわかる】たった3秒、スキマ時間でもできるスゴい筋トレ そんな人たちのために、どこまで運動のハードルを下げられるか。研究に研究を重ね、ついに科学的効果が実証された運動が現れた。実証したのは、西九州大学の中村雅俊先生。 その効果には『ニューヨーク・タイムズ』紙も驚いたというのが、これからご紹介する「3秒筋トレ」だ。中村先生の著書『たった3秒筋トレ』からの一部抜粋により、「なぜすべての人に筋トレが必要なのか」をお伝えする。 「3秒筋トレ」とは、その名の通り、1回3秒かけてゆっくりブレーキ
j次のブックマーク
k前のブックマーク
lあとで読む
eコメント一覧を開く
oページを開く
斎藤一人さん 苦手な人のいいところは探さなくていい - コンクラーベ
マーク @markenglish09 苦手な人も多い「時制」をまとめました。