足裏反射区 かかとの検索結果1 - 2 件 / 2件

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  妊娠中＆産後のカラダの不思議エピソード - ぼっち充のススメ

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  • tamako-makomako.hatenablog.jp
  • 暮らし
  • 2015/03/12

  Schwangerschaft / Schwangerschaft 妊娠中や産後の女性の体はダイナミックに変化します。そのときならではのカラダの不思議を感じた人もいるのではないでしょうか。私もこの時期に感じたカラダの不思議エピソードがいくつかあります。 妊娠中の不思議 妊娠がわかってからすぐに、足のくるぶしの近くのある部分が強烈に痛くなって、確認すると足裏反射区でいうところの子宮でした。正確な場所は、足の内側のくるぶしとかかとのちょうど真ん中の部分。 過去3回妊娠しましたが、3回ともこの部分がキューンと痛くなったのを覚えています。この状態が産前ギリギリまで起こりました。我慢できないくらい痛いというわけではないのですが。 夜寝際に足が温まるにつれてジワジワと、くるぶしの内側に痛みがくる感じがしました。「赤ちゃんが成長している、成長している・・」などと思ったものですｗ。 baby belly

  
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  ふくらはぎのツボ図解！脚の疲れやむくみ、こむら返りに効くツボ5選

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  • mitsuraku.jp
  • 世の中
  • 2022/07/03

  ふくらはぎがパンパンに張っている時に、ひざ裏の少し下あたりをマッサージするとすごく痛いですよね。あまり知られていませんが、実はふくらはぎには多数のツボがあり、そこを押すとかなり痛かったりします。 とはいえ、せっかくなら痛くてもしっかり効果のある部分を重点的にマッサージしたいですよね。 そこで今回は、ふくらはぎの疲れやむくみに効果的なツボをご紹介します。また、こむら返りに効くツボ、ふくらはぎのツボ押しのコツ、オススメのツボ押し用グッズ、ふくらはぎのツボ押しで得られる意外なメリットもお教えします。 ふくらはぎのツボを詳しく知りたい方、ふくらはぎの疲れやむくみをスッキリさせたい方は、ぜひ参考にしてください。 1.ふくらはぎのツボの位置と効果 ふくらはぎの疲れやむくみに効くツボをはじめ、ふくらはぎにあるさまざまなツボの位置と効果を紹介します。 1-1.まずはコレ！ふくらはぎの疲れやむくみに効くツボ