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ふくらはぎのツボ図解!脚の疲れやむくみ、こむら返りに効くツボ5選
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ふくらはぎのツボ図解!脚の疲れやむくみ、こむら返りに効くツボ5選
ふくらはぎがパンパンに張っている時に、ひざ裏の少し下あたりをマッサージするとすごく痛いですよね。... ふくらはぎがパンパンに張っている時に、ひざ裏の少し下あたりをマッサージするとすごく痛いですよね。あまり知られていませんが、実はふくらはぎには多数のツボがあり、そこを押すとかなり痛かったりします。 とはいえ、せっかくなら痛くてもしっかり効果のある部分を重点的にマッサージしたいですよね。 そこで今回は、ふくらはぎの疲れやむくみに効果的なツボをご紹介します。また、こむら返りに効くツボ、ふくらはぎのツボ押しのコツ、オススメのツボ押し用グッズ、ふくらはぎのツボ押しで得られる意外なメリットもお教えします。 ふくらはぎのツボを詳しく知りたい方、ふくらはぎの疲れやむくみをスッキリさせたい方は、ぜひ参考にしてください。 1.ふくらはぎのツボの位置と効果 ふくらはぎの疲れやむくみに効くツボをはじめ、ふくらはぎにあるさまざまなツボの位置と効果を紹介します。 1-1.まずはコレ!ふくらはぎの疲れやむくみに効くツボ