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筋肉に関するqingyuanのブックマーク (2)

メダナボルのサイクルの方法、使ってみた副作用対策のケア剤
実は多くの人使用しているメダナボル（アナボリックステロイド）アメリカでは筋肉増強剤を使用している人は100万人という調査結果が出ています。日本でも数万人、いや数十万人がメダナボルを使用しているかもしれません。あなたの行っているジムにも異常な筋肉の人がいませんか？メダナボルかも。。。日本では堂々とメダナボルを使用している人は少ないので。メダナボル（アナボリックステロイド）については、非常に危険であるという雰囲気がありますが、実際にメダナボルを使用した人のネット上の情報と実際にメダナボルを服用した経験をまとめてみると、人によって副作用はあるものの実際にはほとんど危険性が感じられないことが書かれています。メダナボルとはメダナボルとは「アナボリックステロイド」の種類の中の１つで筋肥大の効果があり、短期間での劇的な筋肉増強を実現するとともに、常態で得ることのできる水準をはるかに超え
qingyuan 2023/01/09
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[みんなで筋肉体操] 腹筋～凹凸ある腹筋をつくる～ | NHK
出演者情報や正しい筋肉体操の方法はこちら！「みんなで筋肉体操」http://www4.nhk.or.jp/P4975/?cid=dchk-yt-1904-085-st 今回は凹凸ある「腹筋」をつくる。効率的に腹筋へ刺激を与えれば、回数をこなす必要もありません。丁寧にしっかり行えば5分で十分。大きめのバスタオルを用意して、さあ、テレビを見ながら、みんなで筋トレ始めましょう！「みんなで筋肉体操」http://www4.nhk.or.jp/P4975/?cid=dchk-yt-1904-085-hpa [第2弾] 練習直後の3人にインタビューhttp://www6.nhk.or.jp/nhkpr/post/original.html?i=16986&cid=dchk-yt-1904-085-hpb [第3弾] 出演者インタビュー！http://www6.nhk.or.jp/nhkpr/po
qingyuan 2018/08/29
映像流しながらだと一緒にやりやすいので助かる

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