茶エキス（緑茶エキス）には健康成分がいっぱい【カテキンのほかにも･･】茶エキス（緑茶エキス）は様々な栄養素があり、美容や健康維持に役立ちます。美容や健康維持などに効能がありますが、どんな効果を持っており、またどのように摂取すると良いのでしょうか？ 茶エキス（緑茶エキス）に含まれる注目すべきカテキン 茶エキス（緑茶エキス）は緑茶を濃縮した栄養価が緑茶以上に高い物質ですが、含まれている成分の中でも特に注目したいのがカテキンです。カテキンはフラボノイド類に分類されるファイトケミカルです。 カテキンについて詳しくはこちら⇒カテキンの効能と効果について カテキン摂取で肥満予防！ カテキンは血糖値と関係があるの？ カテキン摂取で口臭予防！ 抗酸化作用やコレステロール値を下げる効果があります。アンチエイジングや健康維持のためには特に効果的なので、中高年以上の方には特に積極的に摂取をしてほしいものと言えるでしょう。茶エキス（緑茶エキス）に含まれているカテキンは他の食品からは
