クルクミンの効能・効果と摂取方法！【サプリを飲んだ口コミは？】クルクミン クルクミンの効能・効果と摂取方法！【サプリを飲んだ口コミは？】 ウコン, クルクミン, コレステロール, サプリ, サラサラ, ポリフェノール, 二日酔い, 副作用, 効果, 口コミ, 抗酸化, 摂取, 活性酸素, 美容, 美肌, 肝機能, 肝臓, 脳, 血液, 食品 クルクミンを手軽に摂取するにはサプリが効果的ですが、クルクミンには副作用の心配はないのでしょうか？クルクミンはウコンの主成分なので、カレーなどの食品でも摂取することがきでます。クルクミンの効果は肝機能を高めて二日酔いを予防、もしくは軽くするという効果がもっとも有名ですが、クルクミンは抗酸化作用が強いポリフェノールなので、健康目的にサプリなどを愛用している方も多くいます。 クルクミンとは？ 健康を気にしている人の多くが、ポリフェノールという言葉を聞いたことがあるのではないでしょうか。 このポリフェノールには抗酸化作
