視力回復トレーニング 緑の丸を目で追ってください
丸い点を追うことによって視力を回復させます。 一日数回トレーニングして下さい。 目が悪くなったのは、本のせい？ そんな方も多いはず。 本に関するブログを運営中。 https://teiyatottori.com/ よければチェックしてください！ なお、トレーニングを行う際は、メガネなどの視力矯正器具は外し、裸眼で行ってください。 トレーニング後は休憩を取りましょう。 視力は急に上がるものではありません。 毎日継続して、新しい自分を手に入れましょう！！ 「継続は力なり」ですよ！ この動画は緑を基本に作っているので、目に優しいです。 頑張りましょう！ eye training Regaining eyesight
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視力回復トレーニング 目の疲れを取る体操 Eye exercises
立体視（パラレル法）で目の疲れを回復 | 女性の美容と健康